Gỏi bạch tuộc sốt dầu nóng

CHIA SẺ:

Món cáMón rauBữa tiệcChuyên ngànhQuanh nămMón Tây

Taurine có trong bạch tuộc,"Olein Giàu"được cho là có tác dụng cách chơi baccarat giảm cholesterol trong máu cho tỏi"Olein Giàu"

Nguyên liệu cho 4 người

  • Bạch tuộc luộc (thái lát mỏng)
    200g
  • Rau diếp
    1/2 cái
  • Hành tây
    Trung bình 1 cái
  • cần tây
    1 cái
  • Cải xoong
    1 gói
  • ớt bột ớt
    1/2 cái
  • Quả hạch
    nếu phù hợp
  • Muối
    Một chút
  • 1/2 cốc
  • Tỏi (thái lát mỏng)
    2-3 miếng
  • Ớt đỏ (thái lát mỏng)
    1~2 miếng

Cách cách chơi baccarat

  1. Cắt xà lách thành từng miếng vừa ăn, hành tây và cần tây thái mỏng (bỏ dây), các nguyên liệu còn lại cắt thành từng miếng khoảng 5cm

  2. Rau củ ở bước 1 ngâm trong nước đá cho giòn rồi vớt ra để ráo rồi trộn đều

  3. "(cách chơi baccarat nước sốt dầu) Trong nồi,"Giàu có Olein"・Thêm tỏi và ớt đỏ vào đun từ từ trên lửa nhỏ cho đến khi dầu có mùi thơm Khi tỏi chuyển sang màu vàng nâu thì vớt ra cùng với ớt đỏ rồi đun nóng phần dầu còn lại trên lửa lớn (Để lại tỏi và ớt đỏ)"

  4. Cho rau ở Bước 2 và bạch tuộc vào tô, rắc một chút muối, thêm nước sốt dầu nóng ở Bước 3 vào rồi trộn nhanh

  5. 3 Trang trí với tỏi, ớt đỏ và các loại hạt là xong!

Điểm

Điều chỉnh lượng tỏi và ớt đỏ theo ý thích
Tỏi sẽ nhanh cháy nếu không cẩn thận, bạn đừng quên cho tỏi vào chảo khi còn lạnh và đun ở lửa nhỏ

Sản phẩm đã qua sử dụng