Điều hòa cho keonhacai 5

Sức khỏe = Sức khỏe thể chất và tinh thần tốt

Trường trung keonhacai 5 là thời điểm quan trọng để keonhacai 5 hỏi và trải nghiệm rất nhiều để trở thành người bạn muốn và người lớn lý tưởng của bạn
Vui lòng sử dụng tài liệu này theo cách riêng của bạn và trong lĩnh vực giáo dục của bạn, đầy đủ kiến ​​thức rất cần thiết để thực hiện ước mơ và lời khuyên trong tương lai của bạn về thói quen lối sống hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh

Đối với keonhacai 5
Sổ điều hòa
(*Một số mục được liệt kê)

dành cho keonhacai 5
Trượt thông tin điều hòa(*Một số mục được liệt kê)

dành cho sinh viên câu lạc bộ thể thao
Sổ điều hòa
(*Một số mục được liệt kê)

dành cho sinh viên câu lạc bộ thể thao
Trượt thông tin điều hòa(*Một số mục được liệt kê)

Không chỉ là mùa hè! Thực hiện các biện pháp trong suốt cả năm

Đột quỵ nhiệt xảy ra không chỉ khi bạn tập thể dục hoặc làm việc dưới ánh sáng mặt trời mùa hè mạnh mẽ, mà còn trong phần cuối của mùa mưa, khi cơ thể bạn không quen với sức nóng Nó cũng có thể xảy ra không chỉ ngoài trời, mà còn trong nhà với nhiệt độ cao và độ ẩm Tìm hiểu về say nắng và cố gắng thực hiện các biện pháp chống lại HeatShool

Bảo vệ cơ thể của bạn khỏi Stroke Heat

Ngăn chặn đột quỵ nhiệt trong các hoạt động thể thao
Sách hướng dẫn

*Bạn có thể tải xuống cuốn sách hướng dẫn PDF từ trang web của Hiệp hội Thể thao Nhật Bản

"Sách hướng dẫn phòng chống say nắng trong các hoạt động thể thao" đã được sửa đổi vào năm 2025

• Điểm sửa đổi

  Gần đây, việc làm mát vật lý trong các hoạt động thể thao đã trở nên phổ biến và hiệu quả của nó đã được công nhận Do đó, Phiên bản thứ 6 chứa thông tin mới nhất về làm mát vật lý và đã được sửa đổi như một trong năm cách để ngăn ngừa say nắng trong các hoạt động thể thao

• Một số nội dung sửa đổi