xảy ra trong tình trạng thiếu keonhacai ngoai hang anh của các tế bàoẢnh hưởng đến con người

Tế bào của chúng ta sử dụng chất dinh dưỡng và keonhacai ngoai hang anh để tạo ra năng lượng, nhưng
Khi hiệu suất sử dụng keonhacai ngoai hang anh giảm, lượng năng lượng được tạo ra cũng giảm, điều này gây ra nhiều ảnh hưởng khác nhau đến tâm trí và cơ thể con người

Do tình trạng thiếu keonhacai ngoai hang anh của các tế bàoTác dụng lên cơ thể

Tôi cảm thấy khó thở khi lên cầu thang Tôi có thể đã hết năng lượng khi đi bộ Tôi không làm gì cả nhưng tôi rất dễ mệt mỏi Tôi không thể ngủ ngon Tất nhiên, có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng có thể là do thiếu năng lượng do tình trạng thiếu keonhacai ngoai hang anh của tế bào do lão hóa và thiếu tập thể dục Năng lượng là nguồn gốc của các hoạt động sống, cần thiết cho việc thở, đứng dậy, đi lại, nghỉ ngơi và làm mọi việc khác Nếu tế bào ở trạng thái thiếu keonhacai ngoai hang anh, quá trình sản xuất năng lượng của chúng sẽ giảm một cách tự nhiên, điều này sẽ gây ra nhiều tác động khác nhau cho cơ thể

xảy ra trong tình trạng thiếu keonhacai ngoai hang anh của các tế bàoTác dụng lên cơ thể (ví dụ)

  • Cảm thấy mệt mỏi
  • Cứng vai
  • Giảm chất lượng giấc ngủ
  • Thể lực giảm sút
  • Đau đầu
  • Mệt mỏi
  • đau lưng dưới
  • lạnh
  • Khó thở
  • béo phì

Ảnh hưởng của tình trạng thiếu keonhacai ngoai hang anh tế bào đến chức năng não và tâm trí

Vỏ não trước trán, chiếm phần lớn thùy trán, chịu trách nhiệm thực hiện các chức năng quan trọng đối với con người, chẳng hạn như suy nghĩ, ghi nhớ, kiểm soát cảm xúc và đưa ra quyết định, nhưng người ta biết rằng các chức năng của nó suy giảm sau khi đạt đỉnh cao ở tuổi thiếu niên và tuổi đôi mươi
Người ta cho rằng đây là lý do tại sao khi chúng ta già đi, chúng ta mất đi động lực và khả năng sáng tạo, đồng thời những thay đổi về cảm xúc cũng trở nên rõ rệt hơn
Não là một cơ quan trong cơ thể tiêu thụ một lượng lớn năng lượng nên khi tế bào ở trạng thái thiếu keonhacai ngoai hang anh sẽ thiếu năng lượng và chức năng của não bị suy giảm

Sơ đồ thể hiện chức năng của thùy trán

Xảy ra do thiếu keonhacai ngoai hang anh tế bàoẢnh hưởng đến chức năng não và tâm trí (ví dụ)

  • Suy giảm trí nhớ
  • Giảm động lực và sức sống
  • Giảm sự chú ý
  • Suy thoái khả năng phán đoán

Mối quan hệ giữa lượng keonhacai ngoai hang anh hấp thụ tối đa và chức năng thùy trán

Nếu bạn nhìn vào mức hấp thụ keonhacai ngoai hang anh tối đa, là chỉ số về khả năng sử dụng keonhacai ngoai hang anh của ty thể và chức năng của thùy trán theo thời gian, chúng sẽ vẽ những đường cong tương tự Một số nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng cả hai có mối tương quan với nhau
keonhacai ngoai hang anh có thể đóng vai trò quan trọng không chỉ đối với cơ thể mà còn đối với tâm trí

Biểu đồ thay đổi độ tuổi về mức hấp thụ keonhacai ngoai hang anh tối đa và chức năng thùy trán
  • Nguồn: Pantzar, A et al, Psychol phía trước 2018; 9: 2612

được giám sát:Giáo sư Okita Koichi, Giáo sư, Trường Đại học Thể thao Đời sống, Đại học Hokusho

Sinh ra ở thành phố Asahikawa Sau khi tốt nghiệp Đại học Y khoa Asahikawa, ông theo học ngành bác sĩ tại Khoa Tim mạch, Trường Y Đại học Hokkaido Là bác sĩ nội khoa tổng quát và bác sĩ tim mạch, ông điều trị cho các bệnh nhân mắc bệnh tim, đồng thời tham gia nghiên cứu sinh lý học thể dục và nghiên cứu liệu pháp tập thể dục, tập trung vào việc suy giảm khả năng sử dụng keonhacai ngoai hang anh ở cơ xương trong các bệnh khác nhau Ngoài ra, anh còn tham gia vào việc phát triển các vận động viên cấp cơ sở và hàng đầu với tư cách là bác sĩ thể thao được Hiệp hội thể thao Nhật Bản chứng nhận và bác sĩ thể thao sức khỏe được Hiệp hội Y khoa Nhật Bản chứng nhận, dẫn đến vị trí hiện tại của anh

Chia sẻ bài viết này