hydrat hóa

Ảnh hưởng của phòng ngủ carbonhydrate-electrolyte lên độ nhớt máu sau khi mất nhận định bóng đá keonhacai ở người trưởng thành khỏe mạnh

Chang CQ, Chen YB, Chen ZM, Zhang LT
Trung Quốc Med J 2010; 123: 3220-3225

Mục đích

Đồ uống ion có hiệu quả trong việc phục hồi từ độ nhớt máu tăng do mất nhận định bóng đá keonhacai tập thể dục, hoặc so với nhận định bóng đá keonhacai hoặc trà được sử dụng rộng rãi ở Trung Quốc

Phương pháp

Một bài kiểm tra so sánh chéo đã được thực hiện ở 12 nam giới trưởng thành khỏe mạnh (sinh viên đại học Trung Quốc) trong ba điều kiện: uống đồ uống ion, uống nhận định bóng đá keonhacai và uống trà Sau khi tập thể dục trong môi trường nhiệt độ cao (nhiệt độ phòng 34,3 ° C, độ ẩm tương đối 63%), mất nhận định bóng đá keonhacai đã được áp dụng cho 2,2% trọng lượng cơ thể, và sau đó đồ uống thử tương đương với lượng mất nhận định bóng đá keonhacai đã được ăn, và cân bằng nhận định bóng đá keonhacai và tính chất máu

Kết quả

Độ nhớt của máu sau 60 phút uống lượng uống thấp hơn đáng kể trong thức uống ion so với nhận định bóng đá keonhacai hoặc trà Tốc độ thay đổi về thể tích plasma khác nhau đáng kể giữa đồ uống ion và nhận định bóng đá keonhacai ở 120 phút sau khi bắt đầu uống Trà có mức độ tăng thấp hơn, với giá trị thấp hơn đáng kể so với đồ uống bị ion hoặc nhận định bóng đá keonhacai ở 60, 120 và 180 phút Việc giữ nhận định bóng đá keonhacai của nhận định bóng đá keonhacai cao hơn đáng kể ở mức 60, 120 và 180 phút uống so với nhận định bóng đá keonhacai hoặc trà với đồ uống ion

Cân nhắc

Lượng đồ uống ion đã được đề xuất là hữu ích trong việc cải thiện độ nhớt của máu sau khi mất nhận định bóng đá keonhacai so với nhận định bóng đá keonhacai hoặc trà

Thay đổi khối lượng plasma sau khi uống
Nguồn: Trung Quốc Med J 2010; 123: Đã sửa đổi 3220-3225
Thay đổi độ nhớt máu sau khi uống
Nguồn: Trung Quốc Med J 2010; 123: Đã sửa đổi 3220-3225
Tốc độ duy trì chất lỏng
Nguồn: Trung Quốc Med J 2010; 123: Đã sửa đổi 3220-3225

Tìm kiếm từ khóa liên quan

Các khu vực ưu tiên khác