Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Mùa cho cây xanh tươi đã đến. Năm sẽ trôi qua trong nháy mắt. Khi chúng ta già đi, chúng ta cảm thấy như một năm và một năm nhanh hơn. Bạn đã bao giờ có cùng một trải nghiệm?
Hiện tượng này dường như được gọi là "Luật Jane". "Thời gian của những năm ghi nhớ chủ quan được cảm nhận lâu hơn cho những người trẻ tuổi và ngắn hơn cho người già." Nói một cách đơn giản, tôi sẽ sớm bước sang tuổi 50. Và tôi có một đứa con trai năm tuổi. Năm tôi cảm thấy là một năm là 50 (1/50), nhưng đối với con trai 5 tuổi của tôi, nó dường như tương đương với một năm là 5 (1/5). Điều này có nghĩa là một năm (365 ngày) đối với một người 50 tuổi là 36,5 ngày. Khi mọi người đang làm điều gì đó mà họ chưa từng trải qua trước đây, có cảm giác như họ bị bỏ lại trong một thời gian dài, và mặt khác, một khi họ đã quen với nó, có vẻ như thời gian trôi qua nhanh chóng. Đối với tôi, ba năm của trường trung học, khi theo dõi và lĩnh vực rất nhiệt tình, cảm thấy như một thời gian dài.
Hmm ... nhưng tôi đã từng nghĩ rằng điều này có thể giống như chạy.
Khi tôi thực hành một cuộc đua marathon đầy đủ. Khi bạn thực hiện các hoạt động dài như 30km lần đầu tiên hoặc lần đầu tiên làm điều đó sau một thời gian, nó cảm thấy vô cùng dài. Tôi chỉ chỉ 5km ... Tôi chỉ chạy rất nhiều, nhưng vẫn còn 10km ... Tôi đã có trải nghiệm chạy như thế này và gần như phá vỡ trái tim mình. Tuy nhiên, trong khi thực hành điều tương tự nhiều lần, tôi thường thấy mình chạy một quãng đường dài, như tôi đã chạy 5km hoặc đạt tới 10km sớm hơn tôi nghĩ. Vì vậy, nếu bạn muốn thử một cuộc đua marathon đầy đủ, thìChúng tôi sẽ liên tục làm việc chăm chỉ để khiến mọi người quen với khoảng cách và thời gianNó có thể quan trọng.
Ngoài ra, sự tập trung có thể có liên quan đến nó. Tôi nghe nói mọi người nói rằng chạy trong một cảnh quan không có thay đổi là nhàm chán và mệt mỏi, nhưng mặt khác, chạy trong một cảnh quan với cùng một cảnh quan khiến tôi tập trung hơn và dễ dàng hơn về mặt tinh thần. Tôi đoán đó là vì tôi tập trung nhiều hơn vào việc lái xe của mình hơn là vào khung cảnh.
Các giá trị theo thời gian khác nhau, nhưng nếu bạn chạy marathon đầy đủ, bạn có thể sử dụng tốt "luật của Jane". Tôi muốn tạo ra một môi trường nơi tôi có thể tập trung nhiều hơn vào việc chạy bộ, có được kinh nghiệm thông qua thực hành và cố gắng nỗ lực để làm cho bộ não của tôi quen với khoảng cách và thời gian dài.
