Xin chào, keonhacai truc tiep là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Các cuộc thi marathon khác nhau đang được tổ chức trên toàn quốc.
Những người chạy mà keonhacai truc tiep tham gia huấn luyện cũng đã tham gia vào cuộc đua marathon đầy đủ và keonhacai truc tiep đã nhận được rất nhiều báo cáo vui vẻ.
keonhacai truc tiep muốn giới thiệu một số nhận xét thú vị từ những điều này.
- keonhacai truc tiep luôn luôn quan tâm tối đa về tư thế keonhacai truc tiep được dạy, làm thế nào để đặt chân, vung tay và nhịp điệu. Sau đó keonhacai truc tiep không bị đau cơ sau cuộc đua. (PB đạt được, nữ, 40s)
- Sau khi ngày càng gặp rắc rối ở giữa, keonhacai truc tiep chỉ chạy với thái độ mà keonhacai truc tiep đã học được. keonhacai truc tiep đã rất ngạc nhiên khi đạt đến điểm 30km ngay lập tức. Ngay cả sau cuộc đua, keonhacai truc tiep không bị đau đầu gối, điều mà keonhacai truc tiep đã làm phiền keonhacai truc tiep một lúc. (Nữ, 40s)
- ・ Ban đầu, keonhacai truc tiep chỉ tập trung vào cách keonhacai truc tiep đạt đến chân và nhịp điệu. Kết quả là, tốc độ của hiệp hai không chậm lại và chúng keonhacai truc tiep đã có thể đạt được một hồ sơ cá nhân mới. Giống như mọi người khác, keonhacai truc tiep ngạc nhiên rằng không có đau ở chân sau cuộc đua. (Nữ, 40s)
- keonhacai truc tiep đã chạy tập trung vào biểu mẫu của mình và nhanh chóng đạt 30km. keonhacai truc tiep chỉ nghĩ về việc chạy theo kiểu nhịp nhàng, và mặc dù tốc độ của keonhacai truc tiep chậm lại trong hiệp hai, nhưng đó là cuộc đua marathon đầy đủ đầu tiên của keonhacai truc tiep mà keonhacai truc tiep đã dễ dàng chạy. keonhacai truc tiep nhận ra rằng cho đến bây giờ keonhacai truc tiep đã làm việc chăm chỉ trên đôi chân của mình, và nhận ra rằng việc sử dụng toàn bộ cơ thể keonhacai truc tiep có thể giúp nó dễ dàng chạy hơn. Chân keonhacai truc tiep mệt mỏi sau khi chạy hoàn toàn khác với trước đây. (Nữ, 40s)
- keonhacai truc tiep đã quản lý để đạt được điều kiện được chờ đợi từ lâu của mình. Nửa sau của rap cũng là một tinh thần tiêu cực. Cuộc đua này là một điều chắc chắn rằng các cuộc tập trận keonhacai truc tiep đã làm cho đến nay chắc chắn là những phong trào keonhacai truc tiep đã thực hiện. (PB đạt được, nam ở độ tuổi 30)
Trên thực tế, các vận động viên đặc trưng ở đây là những người không chỉ thực hành chạy mà còn thực hành các "chuyển động cải tiến" giống như khoan trong tám tháng.
keonhacai truc tiep thực sự đã trải nghiệm kết quả của cuộc đua marathon đầy đủ. keonhacai truc tiep rất hài lòng rằng những gì keonhacai truc tiep đã làm cho đến bây giờ đã được thể hiện là kết quả của sự thành công, và họ một lần nữa cảm thấy giá trị của thực hành khoan.
Thực hành sinh lý tăng cường các chức năng cơ thể như chức năng tim phổi.
Ngoài ra, một quan điểm động được thêm vào điều này và bằng cách nắm bắt bản chất của "chuyển động" khi chạy và cải thiện công nghệ này, chúng ta có thể mong đợi những cải tiến hơn nữa về hiệu suất. Điều này là do nếu bạn có thể di chuyển các cơ và khớp ban đầu được dự định sẽ được sử dụng tốt hơn, bạn có thể di chuyển cơ thể về phía trước một cách hiệu quả và giảm gánh nặng trên cơ thể càng nhiều càng tốt.
Hình keonhacai truc tiep cải tiến cũng làm giảm nguy cơ chấn thương, dẫn đến nền kinh tế hoạt động được cải thiện.
Tôi đã theo dõi chất lượng "chuyển động" trong một thời gian dài.
Điều này là do tôi đã trải qua nhiều lần rằng ngay cả khi tôi cảm thấy không khỏe hoặc bị đau ở chân, thời điểm "chuyển động" của tôi cải thiện, tốc độ chạy của tôi thay đổi đáng kể thành một vị trí tốt hơn.
Cảm keonhacai truc tiepc này là thứ bạn không thể hiểu được trừ khi bạn thực sự đã sử dụng cơ thể của mình để di chuyển nó. Trong tám tháng, các vận động viên được giới thiệu ở đây đã ý thức được các chuyển động lý tưởng của họ và liên tục khoan để thấm nhuần cảm keonhacai truc tiepc này vào cơ thể họ.
Thực hành giống như khoan để có được bản chất của chuyển động rất khó hiểu ngay từ cái nhìn đầu tiên và không hoạt động ngay lập tức. Tuy nhiên, keonhacai truc tiep tin rằng các vận động viên đã chứng minh lần này rằng nếu bạn tiếp tục làm điều đó, bạn có thể thay đổi cơ thể của bạn.
keonhacai truc tiep muốn họ tiếp tục trải nghiệm niềm vui chạy và cảm nhận niềm vui khi tiếp tục phát triển cơ thể của chính họ! Đó là suy nghĩ của keonhacai truc tiep.
