Xin chào. Đây là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Tôi đã kiểm tra sức khỏe vào một ngày khác và được chẩn đoán là bình thường. Tôi 46 tuổi và tôi không gặp vấn đề lớn nào với cơ thể cho đến bây giờ. Không quá lời khi nói rằng đây là lý do tại sao tôi vẫn khỏe mạnh nhờ chạy. Chạy duy trì sức khỏe, nhưng đôi khi nó có thể làm xói mòn cơ thể. Vào mùa hè tới, keonhacai truc tiep sẽ cần phải cẩn thận với các triệu chứng như đột quỵ nhiệt và mất nước. Cộng với thiếu máu thể thao*. Huấn luyện marathon có nhiều khả năng gây thiếu máu thể thao khi nó trở nên kiệt sức hoặc liên tục tác động đến đế của cây trồng.
*Thiếu máu thể thao là thiếu máu do thể thao gây ra.
Thiếu máu bình thường chủ yếu là do thiếu hemoglobin, chịu trách nhiệm mang oxy và không đủ oxy được gửi khắp cơ thể.
Thiếu máu thể thao xảy ra khi cơ thể bị cạn kiệt do tập thể dục dữ dội và phá hủy các tế bào hồng cầu và lượng mồ hôi bị mất, và lượng hemoglobin tiếp tục giảm, gây thiếu máu.
Tôi cũng là một trong những người bị thiếu máu thể thao khi tôi hoạt động. Nếu keonhacai truc tiep rơi vào điều này, keonhacai truc tiep sẽ không thể chạy rất đẹp. Tôi có xu hướng mệt mỏi dễ dàng và không phát triển sự thèm ăn hàng ngày. Cơ thể tôi liên tục mệt mỏi và buồn ngủ, và tôi nhanh chóng đứng dậy trong quá trình luyện tập và không thể thực hành dưới tải trọng cao, đó là triệu chứng của tôi. Có lẽ có những người chạy công dân đang trải qua những triệu chứng này. Anh ta đã từng có thể chạy dễ dàng, nhưng bây giờ anh ta không thể chạy được, nhanh chóng mệt mỏi và ngay cả sau khi luyện tập, anh ta không thể làm chủ được. Nếu keonhacai truc tiep đã trải qua loại điều này trong một thời gian dài, có thể là một ý tưởng tốt để nghi ngờ thiếu máu thể thao.
Tôi đã nói với bạn lúc đầu rằng bạn đã kiểm tra sức khỏe, nhưng dữ liệu xét nghiệm máu bạn nhận được có thể giúp bạn xác định xem bạn có bị thiếu máu thể thao ở một mức độ nào đó hay không. Chỉ số là giá trị của mục "Hemoglobacterium (HB)" cho thấy. Đây là lượng hemoglobin. Các xét nghiệm chung chỉ bao gồm "Hemoglobacterium (HB)", nhưng đối với các vận động viên chạy marathon, nếu họ cũng đo ferritin (sắt được lưu trữ) và sắt huyết thanh như một vật phẩm bổ sung, thì việc xác định liệu họ có bị thiếu máu thể thao dễ dàng hơn hay không. Ngay cả khi mức độ ferritin thấp, mức độ hemoglobin là bình thường, vì vậy nhiều vận động viên không nhận thấy thiếu máu thể thao. Ngoài ra, ngay cả khi giá trị cho công chúng nói chung là bình thường, có thể giá trị cho người chạy thấp. Chúng tôi đã thấy nhiều vận động viên đã vượt qua bệnh thiếu máu thể thao và hiện có thể chạy theo một cách khác, vì vậy nếu bạn cảm thấy như bạn cảm thấy rất không khỏe, tôi thực sự khuyên bạn nên làm một bài kiểm tra để hiểu về tình trạng của mình và nếu bạn bị thiếu máu thể thao, hãy cố gắng vượt qua trước.
Xu hướng ghi bằng máu thể thao | Trang web chính keonhacai truc tiep giá trị tructiepbongda keonhacai | Dược phẩm OtsukaTôi đang viết về bệnh thiếu máu thể thao. Dưới đây là một bản tóm tắt về nồng độ hemoglobin của tôi và hồ sơ marathon trong 11 năm. Vui lòng sử dụng điều này làm tài liệu tham khảo nếu keonhacai truc tiep thích.
