Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Tôi chắc chắn nhiều người nghỉ ngơi trong thời gian này trong năm, trùng với Obon.
Sử dụng ngày lễ này, tôi chạy ở Tây Nguyên, hoặc đi xa và chạy trong một môi trường dễ chạy, các vận động viên xung quanh tôi cũng đang cố gắng vượt qua mùa hè.
Động lực đó làm tổn thương đầu tôi.
Tôi sẽ biến mất, và khi tôi xuống xe, tôi đầy cuộc sống gia đình và riêng tư và hoàn toàn không thể tìm thấy thời gian để chạy ... Tôi cũng có thể nghe thấy tiếng nói đó.
Đó thực sự là trường hợp?
Chạy không phải tất cả.
Nếu tôi không thể chạy, tôi có thể làm điều gì đó sẽ dẫn đến chạy không?
Tôi có một đứa trẻ, nhưng vì đó là kỳ nghỉ hè, tôi phải chăm sóc anh ấy nhiều nhất có thể.
Trong cuộc sống riêng tư của tôi, tôi chủ yếu tập trung vào việc nuôi dạy con cái của mình.
Chúng tôi quyết định cùng nhau đến nhóm.
Kết quả là, con tôi đã hài lòng và tôi cảm thấy nhẹ nhõm bởi cơ bắp và khớp của tôi, dẫn đến sự phục hồi của tôi sau sự mệt mỏi.
Tiếp theo, chúng tôi đã đi bộ đường dài quanh thác nước.
Đứa trẻ rất vui mừng, và khi tôi đang đi bộ với một đứa trẻ khác, tôi đã quá tải với nhiều mồ hôi hơn bất kỳ ai khác, dẫn đến việc tăng cường cơ bắp bên trong của tôi.
Tôi đã thực hành để cảm thấy mệt mỏi trước khi tôi xuống xe, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi đã có thể luyện tập để thoát khỏi sự mệt mỏi ít nhất là trong khoảng thời gian nghỉ này mà không cần chạy.
Tôi cảm thấy muốn nghĩ về điều gì đó bạn có thể làm, không phải là điều bạn không thể làm, nhưng điều bạn có thể làm, là chìa khóa để vượt qua mùa hè.
