Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Có một điều tôi đã bắt đầu suy nghĩ gần đây. Đó là sự khác biệt giữa phong cách lái xe cũ và hiện tại.
Tôi sẽ so sánh ảnh, v.v., và bất kể bạn chụp gì, bạn sẽ thấy mình ở xa trước đây, chẳng hạn như đầu gối tăng lên, mở rộng chân hỗ trợ, vị trí của hông, sức mạnh của đu tay và vị trí tiếp xúc với chân. Rõ ràng là số lượng và chất lượng thực hành là hoàn toàn khác nhau, nhưng dường như có một số lý do khác.
Bạn cũng có thể đề cập đến sức mạnh cơ bắp. Bây giờ tôi đã giảm số lượng đào tạo gia cố là cực kỳ thấp. Nếu không có điều này, chúng tôi sẽ không thể hỗ trợ bọt trong khi lái xe.
Khi bạn già đi, sức mạnh cơ bắp của bạn giảm nhanh hơn. Nếu bạn cố gắng duy trì những điều này trong cuộc sống hiện tại của mình, bạn sẽ cần phải thực hiện một số loại khéo léo. Đối với tôi, tôi thực hiện đào tạo tốc độ trên đường đua, và tôi tin rằng đây là cách tôi có thể cảm nhận được sự suy giảm sức mạnh của mình và thay đổi về hình thức, và tôi có thể phân tích nó theo cách riêng của mình và làm việc để phù hợp với cơ thể hiện tại của tôi dựa trên những trải nghiệm cũ của tôi.
Điều này cũng có thể được thực hiện trừ khi bạn quan tâm đến cách cơ thể bạn sẽ thay đổi trong việc cải thiện những điều khác nhau. Chỉ chạy, chỉ cần đào tạo gia cố ...
Chúng ta sẽ làm gì và làm thế nào?
Tôi tin rằng nếu bạn làm việc với sự quan tâm, một cái gì đó mới sẽ nở rộ, ngay cả khi nó không diễn ra tốt như trước đây. Hy vọng đó có thể là động lực đằng sau việc chạy của tôi.
