Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.

Khi đó là một ngày nóng nực, cuối cùng tôi cũng tìm kiếm sự mát mẻ.
Tôi muốn chạy nhưng tôi không thể bước ra khỏi phòng với một cái mát ... đây thực sự là một cuộc xung đột trong trái tim tôi ngay bây giờ. Ít nhất chỉ là một bức ảnh khiến tôi cảm thấy mát mẻ, và tôi nghĩ rằng thật dễ hiểu khi cảm thấy như vậy.

Sức nóng này khiến tôi chỉ chạy bộ nhẹ vào thời điểm này trong năm. Ngay cả những người chạy bộ nhẹ không thể bắt đầu chạy. Đó là một điều tầm thường và nhỏ trong mùa marathon. Nhưng bây giờ tôi cảm thấy rằng nó cực kỳ lớn. Điều này sẽ cho phép chúng tôi thường xuyên thực hành công việc chăm chỉ hơn 30km trong tương lai? Không, nếu mọi thứ tiếp tục như thế này, có lẽ tôi sẽ thua với ý bongdaso keonhacai về bản thân.

Nó có thể chỉ là tích lũy những điều nhỏ nhặt về sức mạnh thể chất và tâm lý.
Những gì tôi có thể làm bây giờ. Điều này có thể là bắt đầu với những thứ lớn và nhỏ, chẳng hạn như bắt đầu chạy. Điều này cuối cùng sẽ trở thành một thói quen chạy, và sẽ trở thành một sự miễn dịch sẽ vượt qua sự dẻo dai.