keonhacai com hôm nay
Công thức
Sắp xếp onigiri no
Tạo công thức: Imaizumi Mayuko
Thời gian nấu ăn
5 phút
Thông tin dinh dưỡng(100g gạo mỗi khẩu phần và 1/2 miếng nori, mỗi khẩu phần)
- calo 160kcal
- Protein 30g
- lipid 0,3g
- carbohydrates 378g
- sacaride 358g
- Salt 0g
Vật liệu(Hãy thử làm nó với các thành phần yêu thích của bạn ngoài gạo và rong biển nướng cho một khẩu phần)
- gạo 100g
- Tất cả loại rong biển 1/2 tờ
- Nếu bạn thích nó (không bao gồm trong thông tin dinh dưỡng ở trên)
- Trứng nướng + Rau bina với nước sốt mè + Hiếp dâm cà rốt
- Xà lách + Ham + Cheese cắt lát
- rau diếp + cá ngừ mayo + phô mai cắt lát
- Green Shiso + Mentaiko + Fried Egg
Cách làm
1
Đặt một bọc nhựa và đặt sừng của rong biển nướng hướng lên trên
Đặt gạo ở trung tâm trong một hình vuông, sau đó đặt các thành phần yêu thích của bạn theo thứ tự
Đặt gạo lên trên như thể phủ nó
2
Gấp được rong biển nướng ở bên trái và bên phải và trên cùng và dưới cùng và bọc gạo vô hình
3
Kết hợp với nhau để định hình nó, trộn trong rong biển và gạo, sau đó cắt nó bằng một con dao trên bọc
bình luận
Nó có thể dễ dàng đóng gói với nhiều nguyên liệu và được bọc mà không cần hấp dẫn!
7287_7341