keonhacai ngoại hạng anh
Công thức
Uống sữa chua sữa đậu nành dày
Tạo công thức: Imaizumi Mayuko
Thời gian nấu ăn
3 phút
Thông tin dinh dưỡng(cho một người)
- calo 71kcal
- Protein 35G
- Lipids 26g
- carbohydrates 8,8g
- sacaride 78g
- Salt 0g
Vật liệu(cho 1 người)
- Sữa đậu nành (không điều chỉnh) 100ml
- Giấm 2 muỗng (giấm gạo, giấm đen, giấm táo, vv)
- mứt dâu (ùn tắc khác cũng được chấp nhận) 2 muỗng
Cách làm
1
Đổ sữa đậu nành lạnh tốt vào cốc, thêm giấm và trộn để làm cho nó dày, sau đó thêm mứt dâu tây và trộn Giấm cho nó một kết cấu mịn tương tự như sữa chua bạn uống
bình luận
Khi giấm được thêm vào sữa đậu nành, protein "axit củng cố" và khiến nó bị mịn và cục máu đông
Thưởng thức hóa học với nấu ăn ♪