bù nước

18536_18663

DOI T, Sakurai M, Hamada K, Matsumoto K, Yanagisawa K, Kikuchi N, Morimoto T,
Greenleaf JE
Aviat Space Envir Med 2004; 75: 500-504

Mục đích

Chúng tôi đã xem xét giả thuyết keonhacai truc tiep chúng tôi rằng việc làm trước trước bằng thức uống cung cấp ion sẽ tốt hơn so với trước nước với nước để duy trì cân bằng dịch cơ thể và ngăn ngừa độ nhớt máu tăng trong thời gian bốn giờ ngồi trong môi trường khô.

Phương pháp

24134_24684

Kết quả

Việc lưu giữ chất lỏng tiêu thụ cao hơn đáng kể đối với nhóm đồ uống cung cấp ion so với nước trong hai giờ đầu tiên. Thể tích huyết tương giảm và độ nhớt keonhacai truc tiep máu tăng khi không có tiền sydration. Thể tích huyết tương cho nhóm đồ uống cung cấp ion được duy trì ở mức cơ bản so với nhóm nước sau hai giờ. Sự gia tăng độ nhớt keonhacai truc tiep máu đối với những người tham gia nhóm đồ uống cung cấp ion được duy trì ở mức cơ bản thấp hơn đáng kể so với nhóm NO trước nước ở 2-3 giờ.

Kết luận

25557_25724

Thay đổi thể tích huyết tương, độ nhớt máu
Trong 4 giờ ngồi
Tài liệu tham khảo: Sửa đổi từ Aviat Space Envir Med 2004; 75: 500-504
Giữ lại chất lỏng trong 2 giờ đầu tiên
Tài liệu tham khảo: Sửa đổi từ Aviat Space Envir Med 2004; 75: 500-504

Từ khóa liên quan tìm kiếm

Các khu vực tập trung khác