Thay đổi thể tích keonhacai com hôm nay cơ thể và thành phần của nó trong quá trình đổ mồ hôi nặng và tác dụng của keonhacai com hôm nay và chất điện phân
Morimoto T, Miki K, Mũi H, Yamada S, Hirakawa K, Matsubara C
Tạp chí Khoa học sinh học Nhật Bản 1981; 18: 31-39
Mục đích
Mục đích của nghiên cứu này là điều tra những thay đổi xảy ra ở mức độ mất nước không tự nguyện*1và thành phần keonhacai com hôm nay cơ thể sau khi tiêu thụ tự do AD của đồ uống hoặc nước cung cấp ion.
- *1Khi một lượng lớn nước được tiêu thụ để bù nước sau khi đổ mồ hôi quá mức, cơ thể cố gắng khử nước bằng cách bắt giữ thứ ba và tăng sản lượng nước tiểu để ngăn keonhacai com hôm nay cơ thể bị pha loãng thêm. Kết quả là, nhiều keonhacai com hôm nay trong cơ thể sẽ bị mất trong khi thể tích keonhacai com hôm nay cơ thể vẫn chưa được phục hồi, dẫn đến sự tiến triển của mất nước.
Phương pháp
Một thử nghiệm can thiệp chéo ngẫu nhiên*2WA được thực hiện trong tám đối tượng nam khỏe mạnh được yêu cầu tiêu thụ đồ uống cung cấp ion, nước hoặc không tiêu thụ bất kỳ keonhacai com hôm nay hôm nay hôm nay hôm nay nào. Các đối tượng được yêu cầu thực hiện ba bộ bài tập bước 15 phút trong quá trình thử nghiệm, với 15 phút nghỉ ngơi giữa các bộ, trong môi trường nóng với nhiệt độ môi trường là 36,4 và độ ẩm tương đối là 70% (thời gian mất nước). Sau hai giờ trong môi trường nóng được mô tả ở trên, các đối tượng ở lại nghỉ ngơi trong ba giờ trong môi trường nhiệt độ 25 và độ ẩm tương đối là 55% (thời gian phục hồi). Trong thời gian tập thể dục và phục hồi, các đối tượng được phép truy cập libitum quảng cáo vào giường kiểm tra, và các tính chất cân bằng keonhacai com hôm nay hôm nay hôm nay hôm nay và tính chất máu đã được đo.
- *2Một nghiên cứu trong đó mỗi đối tượng được xử lý trong các điều kiện khác nhau theo một thứ tự khác nhau và kết quả được so sánh với nhau.
Kết quả
Sau hai giờ tập thể dục, trung bình 1600 g mồ hôi đã bị mất trong các thử nghiệm. Lượng lượng keonhacai com hôm nay trong thời gian mất nước hai giờ và thời gian phục hồi ba giờ lần lượt là 1262 g và 862 g đối với đồ uống và nước cung cấp ion. Tỷ lệ lượng keonhacai com hôm nay, tỷ lệ lượng keonhacai com hôm nay với tốc độ đổ mồ hôi, là 63% cho thức uống cung cấp ion, cao hơn đáng kể so với nước (40%).
Kết luận
Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy mức độ mất nước không tự nguyện là nhẹ khi các đối tượng tiêu thụ đồ uống cung cấp ion, bởi vì một lượng keonhacai com hôm nay lớn hơn có thể được tiêu thụ so với nước.

- *3Tốc độ bù nước (%): Tỷ lệ lượng keonhacai com hôm nay so với tốc độ đổ mồ hôi