keonhacai ngoại hạng anh Tác dụng của việc uống một chất điện phân
-Sugar Đồ uống khi phục hồi từ mất keonhacai ngoại hạng anh

Mục đích của nghiên cứu này là điều tra xem liệu việc tiêu thụ đồ uống cung cấp ion có hiệu quả để cải thiện sự phục hồi của thể tích huyết tương sau khi mất keonhacai ngoại hạng anh do tập thể dục.

Một thử nghiệm can thiệp chéo ngẫu nhiên đã được thực hiện ở chín đối tượng nam khỏe mạnh, những người được yêu cầu tiêu thụ đồ uống cung cấp ion, keonhacai ngoại hạng anh ngoại hạng anh ngoại hạng anh ngoại hạng anh hoặc không tiêu thụ bất kỳ chất lỏng nào. Các đối tượng được yêu cầu thực hiện một bài tập xe đạp trong môi trường nóng với nhiệt độ môi trường xung quanh là 45 và độ ẩm tương đối 50% để sản xuất mất keonhacai ngoại hạng anh ngoại hạng anh ngoại hạng anh ngoại hạng anh 4% khối lượng cơ thể. Trong thời gian phục hồi kéo dài bốn giờ, các đối tượng được yêu cầu tiêu thụ giường thử nghiệm cứ sau 15 phút 13 lần riêng biệt, để tiêu thụ tổng số tiền bằng với mất khối lượng cơ thể. Tính chất máu của chúng được đo theo thời gian.

Khi đồ uống cung cấp ion được tiêu thụ, sự phục hồi của thể tích plasma đã mất do mất keonhacai ngoại hạng anh do tập thể dục đã phục hồi nhanh hơn đáng kể trong thời gian phục hồi, cụ thể là ở mức 1,5 và 2,5 giờ, so với keonhacai ngoại hạng anh, và ở mức 1,5, 2,5 và 4 giờ cho những người không tiêu thụ bất cứ thứ gì.

Lượng đồ uống cung cấp ion đã góp phần phục hồi nhanh thể tích plasma sau khi mất keonhacai ngoại hạng anh do tập thể dục, do đó cho thấy rằng một thức uống cung cấp ion rất hữu ích để cải thiện mất chất lỏng cơ thể sau khi đổ mồ hôi trong khi tập thể dục.

Thay đổi khối lượng plasma trong quá trình thử nghiệm