Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Một ngày khác tôi đang tổ chức một trại huấn luyện với một đội câu lạc bộ.
Thực tiễn chính là hoạt động 4 giờ.
Bất kể bạn chạy nhanh đến đâu, đó chỉ là một nhận định bóng đá keonhacai mà bạn có thể chạy qua thời gian.
nhận định bóng đá keonhacai như thế này rất đau đớn và mệt mỏi về mặt tinh thần.
Bạn càng chạy, thời gian tiếp xúc mặt đất sẽ càng dài, vì vậy các cơ càng sâu sẽ càng nặng và nặng hơn, và bạn sẽ bị vượt qua bởi cảm giác mệt mỏi không thể diễn tả.
Những người chạy chạy với tốc độ nhanh có thể tự hỏi liệu loại đào tạo này sẽ thực sự hoạt động trong quá trình chạy của họ.
nhận định bóng đá keonhacai theo đuổi thời gian và chạy khoảng cách ngắn nhanh chóng là một cách nhận định bóng đá keonhacai rất dễ chịu cho các vận động viên nhanh.
Nó cũng mang lại cảm giác hoàn thành.
Tôi gọi loại nhận định bóng đá keonhacai này là một nhận định bóng đá keonhacai thông minh, nhưng nếu bạn không có sức mạnh thể chất cơ bản, gánh nặng quá cao, dẫn đến chấn thương và cuối cùng nó thường được nhận định bóng đá keonhacai tự thỏa mãn.
Tôi vẫn còn nhớ rất lâu khi một huấn luyện viên đại học nói với tôi, "Nếu bạn muốn mạnh mẽ hơn, hãy thực hiện một số 'thực hành Mudges'!"
'nhận định bóng đá keonhacai kỳ lạ' có nghĩa là nhận định bóng đá keonhacai đơn giản mà bạn phải giữ nó và tiếp tục.
Vào thời điểm đó, tôi thường bị buộc phải lái xe trên một chục km xuyên quốc gia.
Đường xuyên quốc gia là một con cẩu thả, với bàn chân bị mắc kẹt và sự thăng trầm của nó.
Chân của tôi đã dần trở nên mệt mỏi, và dù tôi có đi được bao lâu, tôi đã không đến được vạch đích. Sau khi chạy chậm trong một thời gian dài, cuối cùng tôi cũng đã đến được vạch đích.
Huấn luyện tốc độ sẽ kết thúc trong Flash ...
Bây giờ tôi đã trải qua một cuộc đua marathon đầy đủ, loại "thực hành bẩn" này nhắc nhở tôi khi tôi cảm thấy thực sự đau đớn hoặc đau đớn.
Hỗ trợ cảm xúc cuối cùng đến khi tôi không thực hành thông minh hơn, nhưng luôn luôn là "thực hành bẩn".
Tôi có thể làm điều đó bởi vì tôi đã làm điều này nhiều, tôi có thể làm điều đó bởi vì tôi đã thực hiện nhận định bóng đá keonhacai đó.
Tôi cảm thấy đó là điều mà đạo diễn đã muốn nói trước đây.
