Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Chỉ một ngày khác, đôi giày chạy bộ mà tôi đã mang như một chiếc giày trận đấu cuối cùng đã đến ngày nghỉ hưu.
Giày mảnh mỏng đã đến với tôi vào tháng 11. Về cơ bản, tôi chỉ mặc chúng trong các cuộc đua hoặc đào tạo tốc độ quan trọng.
Tôi đã chạy một cuộc đua marathon đầy đủ một lần, sau đó dành hai nửa marathon và luyện tập (chạy khoảng cách và chạy trong khoảng thời gian), vì vậy tôi rất biết ơn vì đã đi xa đến thế.
Khi bạn chuyển từ giày chạy cũ sang giày chạy mới, khi nào bạn mua cái mới?
Trong trường hợp của tôi, tôi đánh giá dựa trên bao nhiêu đế giày của tôi đã giảm. Tùy thuộc vào việc chạy của người đó, có lẽ có những nơi mà lòng bàn chân sẽ đi hết. Thật tuyệt khi bị mòn đều.
Tôi chắc chắn bị mòn bên ngoài gót chân của mình, nhưng một khi lớp đầu tiên của phần này bị hao mòn và lớp thứ hai hoàn toàn có thể nhìn thấy, tôi nghĩ rằng đã đến lúc thay thế nó.
Tại thời điểm này, độ bền và đệm của chính đôi giày có lẽ đang mất đi độ bền và đệm, và nếu bạn tiếp tục mang chúng như chúng, trọng tâm của bạn sẽ thay đổi một chút, điều này có thể dẫn đến chấn thương.
Giày là một trong những mặt hàng quan trọng nhất cho người chạy.
Tôi muốn biết ơn những đôi giày đã làm việc chăm chỉ với tôi để tôi có thể chào đón người tiếp theo với một tư duy mới.
