Xin chào, tôi là Kubo, keonhacai com hôm nay người ủng hộ đang chạy.
Tôi nghĩ lại về thực hành như thế nào trong keonhacai com hôm nay cuộc đua marathon đầy đủ.
Mỗi người trong số họ đều có thời gian mục tiêu khác nhau và các cấp độ vật lý khác nhau.
Số lượng vận động viên công dân chạy đầy đủ marathon đã tăng nhanh trong vài năm qua, và có rất nhiều thông tin về thực tiễn, chẳng hạn như tốt hơn là làm điều này và tốt hơn là không tốt hơn để không làm bất cứ điều gì như thế này.
Tôi nghĩ rằng đó không phải là keonhacai com hôm nay sai lầm khi quyết định cái nào bạn chọn và mang lại ý nghĩa.
Ví dụ, tốt hơn là chạy 30km trước cuộc đua. Không, tốt hơn là lái xe khoảng 40km. Có nhiều ý kiến khác nhau, chẳng hạn như, "Không, không, khoảng cách xa là không cần thiết", nhưng dù bạn có luyện tập hay không, tôi nghĩ điều quan trọng là có thể tưởng tượng được ảnh hưởng của thực tiễn sẽ có đối với cuộc đua marathon đầy đủ trong thế giới thực.
Đối với người chạy marathon đầu tiên, 42.195km không được biết về khoảng cách và thời gian. keonhacai com hôm nay số người có thể tham gia cuộc đua với keonhacai com hôm nay hoặc tám. Ngoài ra, nếu bạn chỉ chạy khoảng 10km, bạn có thể lo lắng về thực tế là bạn sẽ phải chạy khoảng cách 30.195km còn lại. Đây cũng là keonhacai com hôm nay sự tương tự, nhưng nếu bạn có kinh nghiệm lái xe trước hơn 30km?
Khoảng cách không còn được biết đến và bạn có thể có được cảm giác về keonhacai com hôm nay cuộc đua marathon đầy đủ, chẳng hạn như liệu cơ thể bạn sẽ phản ứng với loại phản ứng này, liệu nó sẽ tiếp tục cải thiện từ bây giờ, hoặc nếu bạn thực hành nhiều hơn keonhacai com hôm nay chút và không đạt được sức mạnh thể chất.
Nếu bạn đang nhắm đến việc trở thành keonhacai com hôm nay Sub-4, có thể là keonhacai com hôm nay ý tưởng tốt để chạy 4 giờ và trải nghiệm thời gian bạn nên nhắm đến. Ngược lại, nếu bạn thực hành ít hơn và tăng tốc độ, bạn có thể có nhiều thời gian hơn để có được tốc độ marathon. Nếu bạn thực hành, bạn có thể không nhận được kết quả bạn vừa làm. Nhưng bạn phải thực hành. Tôi nghĩ rằng thực hành phụ thuộc vào việc bạn có thể làm điều đó với sáng kiến và có ấn tượng rằng nó sẽ dẫn đến keonhacai com hôm nay cuộc đua marathon đầy đủ.
Có thể là keonhacai com hôm nay ý tưởng tốt là chỉ cần thực hiện thông tin bạn có được, hoặc người khác bảo bạn hãy thử nó như hiện tại, nhưng có lẽ thực tế bạn cần không phải là keonhacai com hôm nay thực tiễn đòi hỏi thông tin, mà là keonhacai com hôm nay thực tế mà bạn cảm thấy cần thiết hoặc có sự độc lập trong đó bạn có thể cải thiện hình ảnh thực của mình bằng cách thực hiện nó.
