アミノバリュー公式サイト|大塚製薬" />

Chạy cho người ủng hộ Kubo's Running School

Nói về cà ri Katsu

prev

Tiếp theo

Kubo Kenji

Chạy người hỗ trợ Kubo Kenji

  • cũng như chạy mỗi ngày, anh ấy cũng huấn luyện đội bóng.
    Dạy nhiều vận động viên chung
  • 21 năm chạy
  • Leaved trong Câu lạc bộ theo dõi và lĩnh vực của công ty trong 11 năm

Xin chào. Đây là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.

Curry.

Tôi chưa bao giờ có ai không thích thực keonhacai 24 7 này. Hôm nọ tôi có một món cà ri cutlet thịnh soạn.

Đặt Cutlet với Curry Roux và xé nó ra. Rắc cà ri roux lên gạo và xé nó ra. Trước khi tôi biết điều đó, số lượng lows đã giảm. Vì vậy, tôi đã ăn rất nhiều gạo cùng một lúc và tinh chỉnh số lượng trứng đổ vào một lượng nhỏ hơn ... và lần này tôi đã ăn quá nhiều gạo và cuối cùng với rất nhiều con gà còn lại. Thật khó để ăn một cách cân bằng ...

Vào lúc đó, tôi đột nhiên nghĩ!

"Katsu Curry là một cuộc đua marathon."

Để hoàn thành cuộc đua marathon, điều quan trọng là sử dụng năng lượng của bạn một cách hiệu quả để phù hợp với vạch đích. Bạn phải phân bổ tốc độ trong khi kiểm tra thời gian vòng tại mỗi điểm. Nếu tốc độ quá nhanh, hãy giữ nó xuống và kiểm soát nó, và nếu nó quá chậm, hãy tăng tốc độ và kiểm soát nó để phù hợp với tốc độ phù hợp với bạn.

Nếu chúng ta so sánh cà ri Katsu với một cuộc đua marathon, thì Roux là sức chịu đựng, gạo là khoảng cách, cutlet là một yếu tố bên ngoài như bầu không khí chủng tộc, khí hậu và những người chạy xung quanh phá vỡ tốc độ.
Điều quan trọng ở đây là giảm lượng roux, gạo và cutlet cùng một lúc bằng cách giảm số tiền. Tôi ăn với cùng tốc độ trong khi duy trì sự cân bằng tinh tế ... nếu đó chỉ là cà ri và gạo, bạn sẽ có thể ăn đều, nhưng những chiếc cutlet được đặt ra chắc chắn là một thói quen. Nếu bạn đặt một roux vào cutlet, tốc độ của bạn sẽ bị keonhacai 24 7n đoạn và sức chịu đựng của bạn sẽ cạn kiệt.

Tôi đã điều chỉnh sai tốc độ lần này, và cuối cùng, tôi đã bị bỏ lại với rất nhiều Lou. Tôi vẫn còn sức chịu đựng, và tôi cảm thấy thất vọng rằng tôi không thể đặt tất cả sức mạnh của mình vào đó hoặc tôi không thể đẩy mình đến điểm. Mặt khác, nếu gạo còn lại thì sao? Nó khá khó để ăn khoảng cách còn lại (gạo) mà không có Roe. Các nếp nhăn quá mức dẫn đến gạo bị đẩy vào ngay cả khi bạn đầy (ngay cả khi bạn hết năng lượng, bạn có thể siết răng và chạy qua khoảng cách còn lại) hoặc đến trạng thái mà bạn thậm chí không thể nghỉ hưu bằng miệng. Chỉ bằng cách ăn roux, gạo và cutlet cho đến khi kết thúc bạn mới có thể tối đa hóa sức mạnh của mình!

Điều quan trọng là phải phân bổ tốc độ của bạn bằng mắt vào mục tiêu ★
Đây là câu chuyện về cách các gợi ý của marathon được ẩn giấu trong cuộc sống hàng ngày. (cười)

Nội dung hữu ích cho những người muốn có được cơ thể cảm động hơn

Trang web chính thức giá trị keonhacai 24 7 - Dược xem bóng đá keonhacai Otsuka