GI thấp là gì?về
Soyjoy, một thực nhận định bóng đá keonhacai Gi thấp, cho chế độ ăn uống hàng ngày của bạn
Kết hợp nó tốt và nhắm đến một cơ thể lý tưởng mà không đi quá xa.
GI (Chỉ số đường huyết) là một giá trị cho thấy sự hấp thụ carbohydrate có trong thực nhận định bóng đá keonhacai.
Thực phẩm có giá trị GI từ 55 trở xuống được gọi là "thực phẩm GI thấp" và thực phẩm có giá trị GI thấp hơn có thể hấp thụ carbohydrate
Nó được cho là bình tĩnh.
*GI là một trong những chỉ số. GI cũng có thể được thay đổi tùy thuộc vào kết hợp thực nhận định bóng đá keonhacai và phương pháp nấu ăn.
*Nguồn dữ liệu: trích đoạn một phần từ am.j.clin.nutr, 83: 1161 (2006) Sắp xếp
Soyjoy có hàm lượng carbohydrate khoảng 10g mỗi chai.
Đây là một loại thực nhận định bóng đá keonhacai Gi thấp, vì vậy thật dễ dàng để kiểm soát carbohydrate.
So với đồ ngọt và bánh mì ngọt, Soyjoy là
Có thể thấy rằng nó có hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp.
Một tính năng độc đáo của các sản nhận định bóng đá keonhacai dựa trên đậu tương.
