Lifestyle tự kiểm tratự kiểm tra

Những điều cơ bản keonhacai m88 việc ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống
Từ bữa ăn

Xem lại chế độ ăn uống keonhacai m88 bạn và sống một cuộc sống lành mạnh.
Trả lời một cuộc khảo sát đơn giản bên dưới,
Kiểm tra chế độ ăn uống keonhacai m88 bạn!
"Được giám sát bởi Hiệp hội Ăn kiêng Nhật Bản, Quỹ hợp nhất lợi ích công cộng"

Lifestyle tự kiểm tra

  1. 01Bạn có thói quen ăn uống nào, đồ ăn nhẹ đêm khuya hoặc đồ ăn nhẹ không?

  2. 02Bạn đã bao giờ ăn sáng?

  3. 03Bạn có luôn cố gắng kết hợp nhiều loại thực phẩm dựa trên thực phẩm keonhacai m88, các món ăn keonhacai m88 và các món ăn phụ không?

  4. 04Bạn có cố gắng ăn nhiều ngũ cốc như gạo mỗi bữa không?

  5. 05Bạn có ăn nhiều rau và trái cây mỗi ngày không?

  6. 06Bạn có cố gắng ăn đậu, cá nhỏ, sữa, sản phẩm sữa, v.v ... Mỗi ngày không?

  7. 07Bạn có cẩn thận không tiêu thụ quá nhiều muối hay chất béo?

  8. 08Bạn có biết trọng lượng thích hợp keonhacai m88 mình và cố gắng ăn một bữa ăn phù hợp với các hoạt động hàng ngày keonhacai m88 bạn không?

  9. 09Bạn đã nói hôm nay (ngày hôm qua) cho bữa ăn keonhacai m88 bạn để trân trọng các cuộc họp mặt gia đình và bạn bè?