Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.

Bạn sẽ làm gì trong tình huống như vậy?

◆ Khi bạn không thể thoát khỏi đau chân

◆ Khi bạn không có niềm đam mê như trong mùa vì bạn không có bất kỳ mục tiêu cụ thể nào

Thật ra, tôi đang ở trong tình huống này ngay bây giờ.
Chân bị thương của tôi không được chữa lành và tôi không thể chạy hết sức có thể.
Tôi cảm thấy khó chịu vì tôi không biết khi nào nó sẽ biến mất, và tôi không có động lực và tôi chạy ít hơn và số lần và khoảng cách tôi chạy.

Có bất kỳ cơ hội nào mà tôi có thể vượt qua những điều này ...

Tôi đã tìm kiếm mỗi ngày và phát hiện ra rằng Giải vô địch sinh viên Kanto đang được tổ chức gần đó. Tôi không có mối liên hệ nào với Giải vô địch sinh viên Kiri mà tôi đã điều hành khi còn là sinh viên, nhưng tôi quyết định đến giải đấu lần đầu tiên sau 19 năm.
Tôi đã xem trận chung kết 1500m, trận chung kết 10.000m, nửa marathon và trận chung kết 5.000m, và những gì tôi thực sự cảm thấy khi xem tôi ban đầu là chạy với các chuyển động nhanh như vậy và hình keonhacai ngoại hạng anh lớn như vậy.
Những người chơi chạy trong vai chính có một chiếc rìu ổn định, vững chắc từ cổ đến eo của họ, và khuỷu tay của họ được kéo rộng, vì vậy toàn bộ cơ thể của họ đang chạy thoải mái, tập trung vào định vị và chiến đấu.
Một thái độ tấn công tích cực và chạy, đi xa nhất có thể từ đầu. Trong trận chiến Sprint cuối cùng, tôi nhớ những ngày tích cực của mình, và lần đầu tiên sau một thời gian, một điều gì đó đam mê xuất hiện.

Khi tôi có thể thấy một màn trình diễn lái xe như vậy, tôi cảm thấy mong muốn thử lại với hình keonhacai ngoại hạng anh đó và chạy mạnh mẽ hơn.
Vậy bây giờ thiếu tôi là gì? Điều gì gây ra nỗi đau? Sau khi suy nghĩ về nó một cách cẩn thận, câu trả lời tôi gặp phải là "trục" của phần cốt lõi chưa được tạo ra.

Sau khi về nhà, tôi đã thử đào tạo bản vẽ để đào tạo cốt lõi. Đúng như dự đoán, tôi không biết làm thế nào để áp dụng sức mạnh. Tôi không thể cảm nhận được rằng tôi đã có thể làm tốt khi tôi có thể chạy vào cuối năm ngoái.

Tôi đoán vậy.

Đây là nguyên nhân gây thương tích của tôi.
Sau đó tôi quay lại những điều cơ bản và thực hiện một số khóa đào tạo kỹ lưỡng. Nỗi đau khi bạn chạy sẽ dần dần biến mất. Tôi đã nhận keonhacai ngoại hạng anh sâu sắc rằng các cơ được sử dụng đã sai cho đến bây giờ.

Cơ thể tôi nhanh chóng quên cách sử dụng nó. Để làm điều này, chúng tôi tập luyện nhiều lần mỗi ngày. Tôi nghĩ rằng sự thất bại gần đây trong việc đào tạo phần cốt lõi đã khiến sự cân bằng tổng thể của cơ thể không phù hợp, dẫn đến đau ở chân.

Lý do tại sao tôi nhận thấy những điều này có thể là do tôi đã xem cuộc đua.
Tôi đã nhận được rất nhiều nhận keonhacai ngoại hạng anh và động lực sau khi nhìn thấy các vận động viên một cách khách quan.
Nếu bạn bị đau ở chân, bạn có thể muốn quay lại những điều cơ bản và đối mặt với chính mình, hoặc nếu bạn không có động lực, hãy vui vẻ cho ai đó hoặc nhìn vào cuộc đua.
Bạn có thể nhận ra và có động lực từ những nơi không mong muốn.