Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.

Khi kết thúc một thực hành marathon hoặc một cuộc đua, nếu bạn nghĩ rằng "chỉ còn một số ít" thì bạn có thể làm hết sức mình.
Mặt khác, bạn không nghĩ, "còn rất nhiều nữa" và nó có thể rất đau?

Tuần trước tôi bị bệnh và buộc phải nghỉ ngơi một lúc. Một khi bạn bị bệnh, sức mạnh cơ bắp và chức năng cơ thể của bạn sẽ xấu đi đáng kể, vì vậy bạn sẽ cần dần dần cải thiện sức mạnh thể chất của mình trong khi theo dõi sức khỏe của bạn. Nếu bạn đẩy mình quá mạnh, bạn có thể cảm thấy bị bệnh trở lại vì căng thẳng rất lớn.
Đã hai tuần cho đến cuộc đua marathon tiếp theo của tôi.
Bạn làm gì trong tình huống như vậy?
Bạn dành hai tuần cảm xúc nào?

Cho đến bây giờ, tôi có thể đã hoảng loạn và thực hành suy nghĩ, "Tôi chỉ có hai tuần rồi."
Tuy nhiên, gần đây tôi đã bắt đầu nghĩ theo cách này. "Chúng tôi vẫn còn hai tuần!"
Điều này sẽ mang đến cho bạn những linh hồn thoải mái hơn và loại bỏ sự thiếu kiên nhẫn của bạn. Tôi nghĩ rằng cách tôi thực hành cũng sẽ thay đổi khi tôi nghĩ về cách cải thiện hiệu suất của mình.

Như đã đề cập lúc đầu, những suy nghĩ "nhiều hơn" khi kết thúc thực hành và cuộc đua cảm thấy tích cực, nhưng những suy nghĩ "nhiều hơn" khi cuộc đua đến gần, nó cảm thấy hơi tiêu cực, với một số người thiếu kiên nhẫn.
Tôi cũng cảm thấy rằng "nhưng" là một lực lượng tích cực khi tôi nghĩ đến cuối thực hành và chủng tộc, trong khi "chưa" khi cuộc đua đến gần, tôi cảm thấy rằng "nhưng" là một lực lượng tích cực, không chỉ từ bỏ, mà là một lực lượng tích cực, như làm gì hơn là phải làm gì.

Không có gì để hoảng loạn.
Chỉ cần thể hiện bản thân như bạn có thể bây giờ.
Điều này có thể là do tôi đột nhiên mất đi sức khỏe của mình trước cuộc đua tuần trước.

"" Không còn "" và "Không còn".
Trong một số trường hợp, nó có thể là một lực tích cực và một lực tiêu cực. Đó là một điều kỳ lạ, hai mặt của cùng một đồng tiền.
Cách hiểu và thực hiện những điều này là tùy thuộc vào bạn.