Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.

Bạn đã bao giờ cảm thấy thay đổi nhận định bóng đá keonhacai trong khi chạy chưa?
Vì các giác quan cũ đã hồi sinh gần đây, sự khác biệt nhỏ trong nhận định bóng đá keonhacai được phản ánh trực tiếp trong việc lái xe.
Ví dụ, nếu bạn không vung tay quá mạnh khi bạn tăng tốc, phần thân trên của bạn sẽ bị bỏ lại phía sau, và nếu khuỷu tay và nắm đấm của bạn di chuyển trơn tru, đôi chân của bạn sẽ tự nhiên di chuyển về phía trước.

Khi tôi chạy với các sinh viên chạy 1km trong chưa đầy ba phút. Tôi đã nhận ra tận mắt làm thế nào mà cánh tay của tôi đã không vung và sải chân của tôi nhỏ như thế nào. Để chạy hiệu quả và ở tốc độ cao, bạn cần loại bỏ các nhận định bóng đá keonhacai không cần thiết như vung tay và mang chân, và thay vào đó di chuyển trơn tru để di chuyển trọng tâm của bạn về phía trước.

Đây là một tập phim trong đó một cựu vận động viên công ty vẫn tiếp tục chạy như một vận động viên dân sự, đã đến gặp đội mà anh ta đã liên kết khi anh ta hoạt động trong một thời gian dài.
Anh ấy đã nói về những gì anh ấy cảm thấy khi nhìn thấy các nhận định bóng đá keonhacai của các vận động viên chạy qua 5000m trong khoảng 13 phút 30 giây.

"" Phong trào "rất mạnh. Khi tôi thấy" chuyển động "đó, tôi nhớ" chuyển động "mà tôi đã quên. Tôi không thể chạy với" chuyển động "hiện tại của mình.

Những từ xuất hiện là một cuộc diễu hành của nhận định bóng đá keonhacai.
Tầm quan trọng của nhận định bóng đá keonhacai tôi cảm thấy khi tôi chạy với các sinh viên.

Để tìm hiểu thêm về chạy hiệu quả, các vận động viên chung có thể nhận định bóng đá keonhacai thấy nhiều thứ khi họ xem một người chạy nhanh hoặc chạy với một người chạy nhanh.
Bạn giỏi về nó, nhưng có thể nên tiến lên một bước và chạy với một người chạy nhanh, ngay cả khi nó chỉ là một chút. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện những khám phá mới bằng cách bắt chước việc chạy, hình thức và nhịp điệu của một người chạy chuyên nghiệp.
Bạn chắc chắn sẽ chạy hiệu quả và "di chuyển"!
Xây dựng hình ảnh đó và kết hợp nó vào phong cách lái xe hàng ngày của bạn. Điều này có thể cho phép bạn cảm nhận những thay đổi trong nhận định bóng đá keonhacai khi bạn chạy.