Xin chào, trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Nhiều cuộc đua marathon được tổ chức trên toàn quốc. Mùa Marathon đang đến với chúng ta.
trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai đã chạy một cuộc đua marathon đầy đủ vào một ngày khác và bị thương ở chân. Cuối cùng, có vẻ như đó là một căng thẳng nhẹ, nhưng trong những trường hợp như vậy, điều quan trọng là phải hành động ngay lập tức. Ngay lập tức trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai đã được điều trị châm cứu và các phương pháp điều trị khác tại phòng khám, và trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai đã nghỉ ngơi đầy đủ và cố gắng phục hồi. Trong thời gian đó, nếu trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai không làm gì, cơ thể trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai sẽ yếu đi, vì vậy trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai không thể chạy, vì vậy trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai đã làm việc chăm chỉ để cải thiện chuyển động của mình. Nhờ đó, trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai đã có thể chạy ở một mức độ nhất định một tuần sau khi hoàn toàn marathon.
Ngay cả trong tình huống này, tôi hiện đang trong quá trình marathon đầy đủ, vì vậy tôi muốn kiểm tra tình trạng chân của mình trong khi thực hành và quyết định có tham gia hay không. Vào những lúc như thế này, có một cách nghĩ rằng "Tôi sẽ cố gắng hết sức để sử dụng đầy đủ các khả năng hiện tại của mình", nhưng bây giờ tôi hơi khác. Những ngày này tôi hy vọng có thể "bày tỏ người tôi bây giờ" như thế. Điều này cũng có thể đúng trong thực tiễn hàng ngày. Tôi muốn tiếp tục chạy với năng lượng tuyệt vời mãi mãi, vì vậy tôi muốn tránh làm quá nhiều để làm cạn kiệt cơ thể và tâm trí của mình. Bây giờ nhìn lại, tôi cảm thấy sức khỏe thể chất và tinh thần của mình luôn kiệt sức khi tôi hoạt động. Khi tôi tiếp tục thúc đẩy bản thân quá mạnh mẽ, suy nghĩ cuối cùng của tôi là một khi tôi nghỉ hưu từ nhiệm vụ tích cực, tôi sẽ không bao giờ chạy nữa. Sau khi nghỉ hưu, tôi đã ngừng chạy một lúc, nhưng tôi đã học được sự khác biệt giữa việc chạy khi tôi run rẩy và chạy như một sở thích, và bây giờ tôi muốn chạy lại.
Chạy là sự hiện diện thể chất và tinh thần không thể thiếu đối với tôi ngay bây giờ. Để tiếp tục trong một thời gian dài, tôi muốn thư giãn nhẹ nhàng sức mạnh của mình và duy trì sự cân bằng tốt giữa tâm trí và cơ thể, chẳng hạn như "Tôi có một mục tiêu nhưng không quá trói buộc" và "Tôi sẽ cố gắng một chút nhưng không quá khó khăn", và thay vào đó tôi sẽ có những sáng kiến sẽ khiến tôi muốn chạy lại, thay vì làm tôi bị bệnh. Điều này có thể dẫn đến những người nghĩ rằng khi họ cạnh tranh trong một cuộc đua, thay vì "cố gắng thể hiện đầy đủ khả năng của họ" nhưng "thể hiện họ là ai bây giờ".
