Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Đã một tuần kể từ khi tôi hoàn thành cuộc đua marathon đầy đủ.
Trong khi đó, nhiều suy nghĩ khác nhau chạy trong tâm trí tôi và tôi cảm thấy như nó đã trở thành một thời gian rất quý giá để đối mặt với chính mình.
Khi tôi tiếp cận cuộc đua marathon đầy đủ, tôi đã đưa ra một kế hoạch thực hành mà tôi đã nghĩ trước vài tháng và tôi có ấn tượng rằng tôi muốn thực hành vào thời điểm này trong năm.
Tôi nghĩ rằng tôi đã có thể thực hành như tôi đã dự định, và tôi đang ở trong tình trạng tốt ...
Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp.
Tôi chắc chắn có một số vận động viên đã thực hành nhiều như vậy, nhưng đã có thể thực hành vào những thời điểm tốt như vậy nhưng chưa đạt được kết quả.
Đó chính xác là những gì tôi giống như lần này.
Tôi nên làm gì để nói rằng nó sẽ như vậy? Bạn có thể tự hỏi bạn nên làm loại thực hành nào.
Tuy nhiên, phải có những thách keonhacai 24 7 phải vượt qua giữa thất bại.
Nhìn lại, tôi nghĩ những gì tôi cảm thấy lần này là tôi đã theo đuổi quá nhiều thời gian trong thực tế và phải thực hành điều này.
Mặc dù tôi đã mệt mỏi, tôi đã buộc mình phải luyện tập và cuối cùng không thể thoát khỏi sự mệt mỏi cho đến khi kết thúc, điều này khiến tôi cảm thấy như lý do cho sự mất mát của mình là vì tôi buộc phải thực hành.
Cơ thể của tôi, được thực hiện tốt trong quá khứ, không còn như tôi mong đợi ...
2940_3022
Tóm lại, bạn không biết bạn là ai bây giờ.
Tôi nên tập trung nhiều hơn vào tín hiệu cơ thể của mình, không phải vào thời gian thực hành hoặc menu của tôi.
Đây là thách keonhacai 24 7 trong tương lai và tôi nghĩ rằng nếu bạn có thể hiểu rõ cơ thể của mình và nhận được một nỗ lực hợp lý, bạn sẽ tự nhiên nhận được kết quả.
Chỉ vì độ tuổi mà tôi lớn tuổi, tôi muốn tập trung vào việc làm cho mọi thứ dễ dàng hơn để biết cơ thể mình.
