Xin chào, tôi là Kubo, một người ủng hộ đang chạy.
Bạn có bất kỳ chỉ số nào khi bạn cảm thấy khỏe hay xấu không?
Tôi có một vài, một trong số đó là hình dạng của chân. Khi bạn có thể sử dụng cơ thể tốt và chạy tốt và thỏa mãn bản thân, hình dạng chân lý tưởng sẽ chỉ là lần duy nhất bạn có thể đạt được. Mắt cá chân, bắp chân và đùi bên trong trở nên mỏng hơn, làm cho cơ bắp cảm thấy chặt hơn và săn chắc hơn. Nó có thể là một ý tưởng tốt để thể hiện nó như có một hình dạng sắc nét. Ngược lại, khi chạy xấu, mắt cá chân và bê có xu hướng bị đầy hơi, trong khi bên trong đùi có xu hướng trở nên chảy xệ và dày. Hơn nữa, các cơ xung quanh mắt cá chân và bắp chân trở nên cứng và cứng, khiến chúng dễ bị chấn thương mệt mỏi.
Một ngày khác, tại một buổi tập luyện của câu lạc bộ, tôi đã có thể tạo hình dạng chân lý tưởng lần đầu tiên sau một thời gian. Tôi nghĩ rằng điều này đã dẫn đến việc kiểm soát có chủ ý hình keonhacai 24 7 của tôi, và đôi chân của tôi cũng đã được cải thiện. Điều này sẽ giúp bạn có được tốc độ tốt hơn và cơ thể bạn sẽ thay đổi thành một cách trơn tru, tiến về phía trước mà không phải làm việc chăm chỉ.
Nếu bạn sử dụng cùng một lực, sẽ hiệu quả hơn khi chạy về phía trước với ít năng lượng hơn là cố gắng hết sức và tiến về phía trước.
Hiện tại, nếu bạn tham gia vào các cuộc đua, có một dịch vụ mà bạn có thể tìm kiếm một số hình ảnh của bạn từ số BIB của bạn vào một ngày sau đó. Có lẽ tốt nhất là so sánh tính chủ quan của thời gian với hình dạng thực tế của chân. Bạn có thể tìm thấy một số gợi ý.
