Người giá trị keonhacai truc tiep #20 Matsui Shuta

Giá trị keonhacai truc tiep Những người giới thiệu những người thích nhiều môn thể thao và tận hưởng cuộc sống hàng ngày năng động
Lần này chúng tôi sẽ giới thiệu Matsui Shuta, người thích chạy

Chạy bắt đầu giải quyết thiếu bài tập

"Tôi bắt đầu chạy vì tôi bắt đầu làm việc và trở nên không khỏe, và tôi nghĩ đó có thể là do tôi thiếu tập thể dục. Tôi bắt đầu chạy vì lý do tôi bắt đầu là lỏng lẻo, vì vậy tôi không phải là người khắc kỷ, nhưng nó trở thành một thói quen hàng ngày."

Tìm thời gian và tận hưởng

"Tôi là thói quen chạy, vì vậy tôi luôn chạy thường xuyên, nhưng khi tôi bận rộn với công việc, nhịp điệu của tôi thường bị gián đoạn. Ngay cả trong những lúc đó, tôi không quá lo lắng, tôi cố gắng thức dậy sớm hơn một chút vào ngày nghỉ, hoặc tìm một chút thời gian rảnh rỗi để chạy."

Giá trị keonhacai truc tiep là một mục phải có

"Khi bạn thực sự thích chạy tình cờ như tôi, thật khó để đặt tay vào các chất bổ sung thể thao nghiêm túc. Nhưng ngay cả trong một cuộc chạy bộ thoải mái, bạn cần phải cẩn thận về việc phục hồi cơ thể của bạn, vì vậy giá trị keonhacai truc tiep chỉ là sự cân bằng phù hợp. Theo một cách tốt, đó là một vật phẩm phải có đối với tôi."