EPA là gì ・ dha
EPA và DHA là axit béo Omega-3 (N-3) và được tìm thấy trong cá xanh như cá mòi, cá thu ngựa, Saury, cá thu và cá ngừ. Bởi vì các axit béo N-3 không thể được sản xuất in vivo, chúng là những axit béo thiết yếu cần được thực hiện thông qua chế độ ăn uống để duy trì sự sống.