Mitsuya được cho là ngày càng trở thành người hâm mộ khi anh ấy vui vẻ và vui vẻ, và anh ấy giao tiếp với nhiều vận động viên tại Giải đấu Marathon. Những gì tôi ghi nhớ hàng ngày là "tận hưởng" mọi thứ, cho dù đó là chạy hay làm việc. Tôi đang cố gắng tìm ra cách tận hưởng nó và những hành động tôi nên làm để làm điều đó. Ví dụ, tôi không giới hạn bất cứ điều gì. Thỉnh thoảng tôi được hỏi liệu tôi có hạn chế chế độ ăn uống của mình để tránh tăng cân để tôi có thể chạy nhanh hơn hay không, nếu tôi thực hiện nhiều thực hành khó khăn, nhưng thay vì cố gắng hạn chế bản thân quá nhiều và cảm thấy đau đớn, tôi cố gắng tăng cường tập luyện vào những ngày tôi ăn nhiều hơn bình thường, hoặc thực hành nhiều hơn vì tôi có thứ gì đó tôi muốn ăn. Bằng cách này, tôi có một chế độ ăn kiêng không căng thẳng mà không phải chịu đựng nó. Động lực đằng sau việc duy trì động lực là tôi bắt đầu thích chạy. Tôi được mời bởi một người cao cấp đã giúp tôi, và tôi không quan tâm đến nó, nhưng khi tôi chạy, tôi cảm thấy tốt hơn. Không giống như khi tôi tập trung vào việc chạy nhanh hơn khi tôi có thể thực hiện được.

Lời khuyên cho người mới bắt đầu chạy là "Đừng cố gắng quá nhiều". "Một số người nghe nói rằng họ không thể giảm cân mặc dù họ đang chạy, và tự hỏi tại sao, nhưng sau đó họ đột nhiên chạy 10km và nó thực sự khó khăn và có một ký ức mạnh mẽ về việc không thể tiếp tục, hoặc họ bị đau đầu gối và bỏ lỡ thời gian để tiếp tục sau khi nghỉ ngơi cho đến khi nó lành." Nên thử một chuyến đi nhẹ với ai đó trước. "Nếu bạn thực hiện một lời hứa với ai đó, bạn sẽ không bị bỏ qua và thật dễ dàng để duy trì tốc độ mà bạn có thể nói chuyện với một nụ cười. Lý tưởng nhất, bạn có thể gặp người mà bạn đã hứa sẽ chạy, và đi đến để xem cuộc trò chuyện nào chúng ta sẽ nói trong khi chạy."

Tôi đã tham gia Câu lạc bộ theo dõi và hiện trường ở trường trung học, và thậm chí bắt đầu từ trường trung học, tôi trở nên mạnh mẽ hơn. Khi tôi làm những gì tôi cần làm, bất cứ ai cũng có thể trở nên mạnh mẽ hơn. Đôi khi tôi hỏi liệu tôi có nhanh chóng không, nhưng điều đó không đúng. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không giỏi chạy, tôi hy vọng bạn nghĩ rằng đó không phải là "không phải là bạn không phù hợp", nhưng bạn không biết nó thú vị như thế nào. "Điểm tốt của điền kinh và lĩnh vực là bạn có tiêu chuẩn" tốt nhất cá nhân. "Bạn không cần phải so sánh bản thân với người khác. Nếu bạn vượt qua chính mình ngay bây giờ, bạn sẽ nhận được 200 điểm!" Đối với những người muốn thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cách chạy, "Như tôi đã đề cập trước đó, đừng giới hạn bản thân quá nhiều và đừng cố gắng quá nhiều. Tôi thích cụm từ" chỉ những người theo đuổi hai con thỏ có được hai con thỏ ", nhưng tôi nghĩ rằng tốt hơn là làm việc chăm chỉ với suy nghĩ về việc lấy cả hai, thay vì giữ lại thứ gì đó để kiếm được." Mitsuya nói rằng chế độ ăn uống giống như xăng, giúp cả tâm trí và cơ thể sống động. Bạn có thực phẩm yêu thích cụ thể nào không? Đáp lại câu hỏi này, anh ta trả lời rằng anh ta thích đi ăn đặc sản địa phương mà anh ta đến thăm tại Marathons, và không thể thu hẹp nó cho một trong số họ. Dường như các vitamin và khoáng chất thường thiếu chế độ ăn uống được bù đắp bằng các vitamin siêu việt và khoáng chất.

Mitsuya nói rằng sau khi chạy, bạn có thể trở thành "người tỏa sáng nhiều lần như bình thường". "Tôi luôn chạy vào buổi sáng của bất kỳ cảnh quay nào. Tôi yêu bản thân mình, gần 100% thời gian, khi tôi chạy xong và tắm và trở nên xinh đẹp. Tôi muốn chia sẻ cảm giác này với nhiều người."