Đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai phù hợp cho phòng chống đột quỵ nhiệt
Bạn cũng nên xem xét các loại đường được tìm thấy trong đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai glycolyte
Là một biện pháp để ngăn ngừa đột quỵ nhiệt, bù nước bằng đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai có chứa muối (natri) và đường, và giảm thể tích huyết tương※1, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng có sự khác biệt về sự phục hồi của thể tích plasma tùy thuộc vào loại đường chứa trong đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai
- ※1Thể tích huyết tương: Các thành phần chất lỏng không bao gồm các tế bào máu (tế bào hồng cầu, tế bào bạch cầu, tiểu cầu), vv
Tóm tắt nghiên cứu
Chúng tôi đã so sánh sự khác biệt về phục hồi thể tích huyết tương sau khi trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai hai loại đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai hoặc nước khác nhau (nước khoáng) với các chế phẩm carbohydrate khác nhau khi đổ mồ hôi rất nhiều
áp dụng
18 người lớn khỏe mạnh có thói quen tập thể dục (nam)
Tuổi trung bình: 22 tuổi
Trọng lượng trung bình: 66,8kg
Thiết kế
(Làm thế nào một chủ đề ngẫu nhiên lặp lại một số điều kiện và so sánh kết quả)
Trong thử nghiệm này, ba đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai A, B hoặc nước được thực hiện theo các đơn đặt hàng khác nhau
Phương pháp
Ở nhiệt độ phòng 36 ° C và độ ẩm 40%, tôi đã thực hiện tập thể dục đi xe đạp (cường độ 70% hấp thu oxy tối đa của tôi) cho đến khi tôi giảm 2% trọng lượng cơ thể do đổ mồ hôi Sau đó, tôi đã trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai cùng một lượng đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai (trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai A, Brink B hoặc nước) khi tôi mất
Đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai đã sử dụng
| trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai A | Đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai glycoelectrolyte có chứa glucose và fructose Thông tin dinh dưỡng (trên 100ml): 6,2g carbohydrate, 49mg natri Nguồn carbohydrate của các thành phần: Sugar※2, glucose fructose, nước trái cây |
|---|---|
| Đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai B | Đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai glycoelectrolyte được làm chủ yếu từ fructose Thông tin dinh dưỡng (trên 100ml): carbohydrate 47g, natri 34mg Nguồn carbohydrate của nguyên liệu thô: xi -rô chất lỏng fructose cao, mật ong |
| Đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai kiểm soát | nước (nước khoáng) |
- ※2Đường: Một phân tử glucose và fructose kết hợp, và sau khi ăn, nó được chia thành glucose và fructose và hấp thụ
Kết quả
trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai đồ trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai sẽ khôi phục khối lượng plasma của bạn, nhưng sự phục hồi sẽ thay đổi tùy thuộc vào đồ trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai A, có chứa glucose và fructose, đã thu hồi thể tích huyết tương lên mức cao hơn nước Mặt khác, trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai B, chủ yếu là fructose, không làm tăng thể tích plasma trong khoảng một giờ ngay cả khi bắt đầu trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai, dẫn đến phục hồi chậm hơn so với trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai A hoặc nước
Cân nhắc
trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai một lượng glucose và fructose đã phục hồi khối lượng plasma ở mức cao hơn nước Điều này có khả năng bởi vì, ngoài natri trong thức trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai, cả glucose và fructose đều làm tăng tốc độ hấp thụ nước trong ruột Hơn nữa, natri trong đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai được cho là cũng đã giúp duy trì khối lượng huyết tương cao
Mặt khác, trong đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai B, chủ yếu là fructose, sự phục hồi của thể tích plasma chậm hơn so với đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai A và nước Điều này được cho là do sự hấp thụ fructose trong ruột không tốt và vì sự hấp thụ fructose bị trì hoãn, nước không thể di chuyển (hấp thụ) từ bên trong ruột vào phía máu
Kết quả cho thấy rằng để hydrat hóa đúng cách, không chỉ lượng và thành phần của chất điện phân (ion) mà còn loại đường có trong đồ trực tiếp bóng đá hôm nay keonhacai glycolyte