Nội dung ăn kiêng ảnh hưởng đến hiệu suất tructiepbongda keonhacai não và cơ thể

Đầu tiên, chúng tôi đã xem xét làm thế nào thay đổi nhiệt độ cơ thể tùy thuộc vào loại chế độ ăn kiêng Bài kiểm tra bắt đầu ở mỗi nhóm cùng một lúc, ăn sáng cho bữa ăn thi lúc 8 giờ sáng
Tất cả các nhóm có nhiệt độ gần như giống nhau trước khi ăn sáng, nhưng nhiệt độ tructiepbongda keonhacai họ tăng theo thời gian
Nhóm bánh mì kiểu phương Tây có tỷ lệ tăng nhiệt độ cao hơn so với nhóm không ăn sáng hoặc bóng gạoNhóm thực phẩm điều chỉnh dinh dưỡng (loại rắn) có nhiệt độ cơ thể tăng, giống như thực phẩm bánh mì kiểu phương Tây

Thay đổi nhiệt độ cơ thể; Thay đổi nhiệt độ cơ thể dưới lưỡi trước khi uống

Phương pháp VAS cho cách mệt mỏi thay đổi theo thời gian^*
Trong nhóm không ăn sáng, mệt mỏi tăng theo thời gian
Điều duy nhất cảm thấy ít mệt mỏi hơn trong nhóm bóng gạo là khoảng 8:30 (chỉ sau khi ăn) sau khi bắt đầu lúc 8:00
Trong nhóm bánh mì kiểu phương Tây, sự mệt mỏi tăng dần từ khoảng 8:30 (chỉ sau khi ăn), nhưng mức độ mệt mỏi thấp hơn nhiều so với nhóm Onigiri
Nhóm thực phẩm được điều chỉnh dinh dưỡng (loại rắn) cho thấy xu hướng tương tự như thực phẩm bánh mì kiểu phương Tây, dẫn đến mệt mỏi thấp hơn

• *Phương pháp VAS (tỷ lệ tương tự trực quan)
  Phương pháp VAS là một phương pháp định lượng tính chủ quan bằng cách viết một đường thẳng đứng trên đường ngang 10cm với các mục tương phản ở cả hai đầu, tùy thuộc vào mức độ tructiepbongda keonhacai cảm giác đối tượng và đo chiều dài từ cạnh trái Do đó, trục dọc tructiepbongda keonhacai đồ thị được biểu thị bằng cm

Thay đổi mệt mỏi

Phương pháp VAS cũng được sử dụng để tập trung vào công việc trí tuệ^*
Nhóm không có bữa sáng tiếp tục mất tập trung từ 8 giờ sáng khi kỳ thi bắt đầu, đến 10:30 sáng, sau đó tăng nhẹ, nhưng ít tập trung nhất mọi lúc
Trong nhóm bánh mì kiểu phương Tây, tôi đã rất tập trung trong 30 phút sau khi ăn sáng, nhưng sau đó nó dần dần rơi xuống Tuy nhiên, anh đã có thể duy trì sự tập trung cao trong suốt
Nhóm thực phẩm được điều chỉnh dinh dưỡng (loại rắn) có thể duy trì nồng độ cao mọi lúc, giống như nhóm bánh mì kiểu phương Tây

• *Phương pháp VAS (tỷ lệ tương tự trực quan)
  Phương pháp VAS là phương pháp định lượng tính chủ quan bằng cách viết một đường thẳng đứng trên đường ngang 10cm với các mục tương phản ở cả hai đầu, tùy thuộc vào mức độ cảm nhận tructiepbongda keonhacai đối tượng và đo chiều dài từ cạnh trái Do đó, trục dọc tructiepbongda keonhacai đồ thị được biểu thị bằng cm

Thay đổi về nồng độ

Chúng tôi đã điều tra làm thế nào hiệu quả tructiepbongda keonhacai các nhiệm vụ số học tinh thần thay đổi theo thời gian

Không có thay đổi đáng kể giữa nhóm không ăn sáng và nhóm có Onigiri từ đầu đến cuối kỳ thi
Mặt khác, trong nhóm bánh mì kiểu phương Tây và nhóm thực phẩm được điều chỉnh dinh dưỡng (loại rắn), hiệu quả tructiepbongda keonhacai công việc tính toán tinh thần tăng lên sau khi ăn và trong nhóm thực phẩm được điều chỉnh dinh dưỡng (loại rắn), số lượng công việc tính toán tinh thần tăng sau 10:15

Thay đổi số lượng công việc số học tinh thần (thay đổi giá trị tructiepbongda keonhacai số lượng công việc số học tinh thần trước khi uống)