Thời gian tôi mong chờ đã đến. Trước mặt bạn, có một chiếc bánh burger thịnh soạn chứa nhiều thịt và phô mai, và tất nhiên bạn không bỏ lỡ bất kỳ loại bia nào. Đó là một thời gian hạnh phúc đến khi bạn đã hoàn thành cuộc đua marathon đầy đủ hoặc sau khi luyện tập. "Tôi cũng thích uống rượu, vì vậy tôi thường chọn các món ăn cay hoặc cay. Khi tôi cạnh tranh trong các cuộc đua marathon ở nước ngoài, tôi cũng mong muốn được khám phá các nhà hàng burger sành ăn địa phương với bạn bè của tôi", Mari nói. Trước khi bắt đầu chạy, đôi khi cô ấy giảm hoặc làm sạch thức ăn để ăn kiêng, nhưng bây giờ cô ấy cho rất nhiều "bữa ăn thưởng" vào những ngày cô ấy quyết định ăn. "Khi tôi ăn một bữa ăn thưởng, tôi không quan tâm đến lượng calo hay chất dinh dưỡng. Tôi cố gắng làm cho bữa ăn của mình dễ dàng nhất có thể."

Do ảnh hưởng của cô ấy ở Mỹ, Mari ban đầu yêu thích những món đồ ăn vặt như hamburger và pizza. Trên thực tế, anh ta bắt đầu chạy vì anh ta đã đốt cháy lượng calo mà anh ta tiêu thụ từ đồ ăn vặt. "Tôi bắt đầu với mục tiêu ăn kiêng, nhưng nhanh chóng bị cuốn hút, nhưng trước khi tôi biết điều đó, tôi đã tham gia cuộc đua marathon Hawaii năm năm sau đó, và năm sau tôi cũng đã hoàn thành Tokyo Marathon. Mari, một người trong nhà và không có kinh nghiệm thể thao trong những ngày sinh viên của mình, đã bị ám ảnh bởi việc chạy bộ vì cô ấy tương tác với những người bạn đang chạy của mình. "Cuộc đua marathon là một môn thể thao cá nhân, nhưng tôi dành thời gian với những người bạn đang chạy trước và sau giải đấu và trong khi luyện tập. Thậm chí còn bổ ích hơn khi chia sẻ niềm vui khi chạy với bạn bè. Bữa ăn phần thưởng là một phần mở rộng của điều đó. Tôi thích đổ mồ hôi cùng nhau và ăn cùng nhau." Bữa ăn phần thưởng của Mari rất vui cũng như chạy.

Khi duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần, Mari có ý thức cố gắng "đổ mồ hôi một ngày". "Đây là triết lý xây dựng sức khỏe mà tôi rất ấn tượng, và điều đó có nghĩa là đổ mồ hôi mỗi ngày một lần sẽ giúp bạn làm mới tâm trí và cơ thể. Tôi muốn tiếp tục làm mới bản thân với việc tập thể dục mà không phải lo lắng về nó." Tuy nhiên, gần đây, vì tôi đã cảm thấy ngày càng nhiều thay đổi tình trạng thể chất theo tuổi tác, tôi đã bắt đầu kết hợp các mặt hàng tự nhiên vào chế độ ăn uống hàng ngày. "Các chất bổ sung tôi dùng là siêu vitamin và khoáng chất siêu việt, vitamin B12 và sắt. Tôi muốn nghiên cứu loại dinh dưỡng nào tôi nên dùng để tôi có thể tiếp tục chạy." Thay vì đẩy bản thân quá sức để tập thể dục và ăn uống theo những cách cực đoan, hãy cố gắng làm điều đó một cách tự nhiên theo cách phù hợp với bạn. Đó dường như là bí mật cho nụ cười sống động của Mari.