Tôi đã là một người buổi sáng kể từ khi tôi ở độ tuổi 30. keonhacai ngoại hạng anh ấy luôn thức dậy trong bóng tối, vì vậy thật an toàn khi nói keonhacai ngoại hạng anh ấy là một người siêu buổi sáng. Kích hoạt là máy bay phản lực, và tôi không thể không thức dậy lúc 3: 4 giờ sáng, vì vậy tôi đã thức dậy mọi lúc kể từ khi tôi bắt đầu lao vào.

Nhưng điều đó đã diễn ra trong nhiều thập kỷ là vì có một số lời khuyên tuyệt vời để sống. Ví dụ, công việc của keonhacai ngoại hạng anh sẽ được cải thiện vào buổi sáng, chuyển động ruột của keonhacai ngoại hạng anh sẽ tốt hơn, keonhacai ngoại hạng anh chắc chắn sẽ cảm thấy tốt hơn, và quan trọng nhất, tâm trí của keonhacai ngoại hạng anh sẽ luôn được giữ tích cực.

Trong trường hợp của tôi, tôi chỉ có ít lo lắng hơn kể từ khi tôi trở thành một người buổi sáng. Số lượng hoặc số lượng lo lắng chưa giảm, nhưng lối sống buổi sáng của tôi làm giảm lượng lo lắng tôi có. Thật an toàn khi nói rằng nó sẽ tạo ra một "lối sống không làm phiền bạn."
Bởi vì trước hết, trong trường hợp của tôi, những lo lắng của tôi chủ yếu đến vào ban đêm, trước khi tôi đi ngủ. Bằng cách đặt đêm đó vào càng nhỏ gọn càng tốt và di chuyển nó vào buổi sáng, tôi không phải cho mình thời gian để lo lắng về nó.

Cụ thể, khi tắm một cách nhàn nhã trong bồn tắm, tôi chuyển sang buổi sáng thay vì đêm, và sau đó đến phòng tắm buổi sáng sau khi bình minh. Trong thực tế, điều này đã làm giảm đáng kể số lượng và số lượng lo lắng.

keonhacai ngoại hạng anh đã bao giờ có kinh nghiệm này chưa? Khi keonhacai ngoại hạng anh gặp một loại rắc rối nào đó, nếu keonhacai ngoại hạng anh dần dần ngâm mình trong bồn tắm trước khi đi ngủ vào ban đêm, những lo lắng mà keonhacai ngoại hạng anh đang cố gắng quên đi đang bắt đầu dậm chân keonhacai ngoại hạng anh một lần nữa. Đó là lý do tại sao cuối cùng tôi nghĩ về nó.
Điều này là bởi vì, tốt hơn hoặc xấu hơn, phòng tắm ban đêm là thời gian để đối mặt với bản thân tốt. Khi keonhacai ngoại hạng anh bị bao vây bởi nước nóng và nghe thấy tiếng ồn ào, nó sẽ trở lại cảm giác ở trong bụng mẹ keonhacai ngoại hạng anh. Trong khi keonhacai ngoại hạng anh trở nên rất trung thực, keonhacai ngoại hạng anh cũng cảm thấy như keonhacai ngoại hạng anh nghe thấy giọng nói sâu thẳm trong trái tim keonhacai ngoại hạng anh. Có thể có những lúc keonhacai ngoại hạng anh ngâm mình trong nước nóng trong bồn tắm vào ban đêm và cuối cùng keonhacai ngoại hạng anh sẽ khóc.

Tất nhiên, tắm vào ban đêm là thời điểm rất quan trọng để làm dịu tâm trí và sự mệt mỏi của cơ thể. Tuy nhiên, nếu keonhacai ngoại hạng anh có những lo lắng sâu sắc, có thể sẽ ổn khi chuyển sang buổi sáng. Điều này là do trái tim bị đóng cửa vào ban đêm và trái tim được mở ra vào buổi sáng. Đây là lý do tại sao người ta nói rằng tốt hơn là xem lại các lá thư được viết vào buổi tối một lần nữa vào buổi sáng trước khi đăng chúng.
Vì vậy, đối với bản thân tôi, tôi đã quyết định tắm một cách nhàn nhã vào buổi sáng như một chương trình để làm cho tâm trí tôi tích cực hơn. Những ký ức trong tử cung của người mẹ có thể được cảm nhận như những khoảng thời gian mới mẻ và hạnh phúc khi họ rửa sạch trái tim khi trái tim họ tích cực.

Và lý do tại sao công việc trở nên tốt hơn không chỉ vì tôi có một tâm trí rõ ràng vào buổi sáng. Điều này là do trái tim của keonhacai ngoại hạng anh đã đóng cửa vào ban đêm và trái tim của keonhacai ngoại hạng anh mở cửa vào buổi sáng, vì vậy nếu keonhacai ngoại hạng anh có nhiều công việc vào ban đêm, chắc chắn keonhacai ngoại hạng anh sẽ bị mất, nhưng ngay cả khi keonhacai ngoại hạng anh có cùng một lượng công việc, vào buổi sáng, keonhacai ngoại hạng anh sẽ nhanh chóng có động lực. Điều này không gì khác hơn là vì hướng tâm trí của keonhacai ngoại hạng anh bị đảo ngược vào buổi sáng và vào ban đêm.

Vì vậy, tôi tiếp tục sống một cuộc sống siêu buổi sáng. これは休みの日も同じこと、いやむしろ休みの日の方が嬉しくて早く起きてしまう。 keonhacai ngoại hạng anh càng thức dậy sớm vào buổi sáng, ngày càng cảm thấy.

Tất nhiên, có thể có nhiều người bị buộc phải trở thành quy mô đêm do công việc hoặc hoàn cảnh gia đình. Không, có lẽ có nhiều người thích đêm. Một số người có thể cảm thấy tốt hơn vào ban đêm. Một số người có thể nói rằng ban đêm cảm thấy lâu hơn nhiều.

Vì vậy, điều quan trọng là tìm thời gian khi keonhacai ngoại hạng anh có thể là người tích cực nhất. Mọi người có một nhịp điệu nhất định gọi là nhịp sinh học, tạo ra bản thân họ đi lên và hướng xuống. Nếu đó là trường hợp, keonhacai ngoại hạng anh nên biết chính xác khi nào keonhacai ngoại hạng anh đang đi hướng lên, keonhacai ngoại hạng anh sẽ đến.
And exactly, create a daily cycle according to that time of day. Điều này sẽ thay đổi cách keonhacai ngoại hạng anh sống cuộc sống của keonhacai ngoại hạng anh. Rốt cuộc, không có nghi ngờ rằng tâm trí của keonhacai ngoại hạng anh cũng quyết định sự hoàn thành trong ngày, hiệu quả của công việc và hạnh phúc trong ngày. Khi nào là thời gian để làm cho bản thân hạnh phúc nhất? Biết điều đó sẽ thực sự thay đổi cuộc sống của keonhacai ngoại hạng anh.