Làm những điều tốt đẹp cảm thấy tốt ... mọi người đều biết điều đó. Mọi người phải trải nghiệm cảm giác mới mẻ chỉ bằng cách đi qua ai đó đi bộ trên đường phố mà họ đã bỏ đi, nói rằng "Điều này đã bị hủy bỏ."

Cảm giác này đến từ đâu?
Tôi chưa bao giờ nghĩ về nó trước đây, nhưng tôi đã nhận ra rằng một trong những "hormone của hạnh phúc" cũng có liên quan.

以前もこのコラムで取り上げた、 愛情ホルモン 愛情ホルモン とも とも 触れ合いホルモン 触れ合いホルモン

Tôi thấy, rất nhiều keonhacai 5 sẽ bị thuyết phục rằng đó là trường hợp. Sự mới mẻ và thoải mái đó là thứ mà Hormone hạnh phúc mang lại cho bạn.

oxytocin được tiết ra để giảm căng thẳng. Nói đúng ra, những keonhacai 5 có nhiều oxytocin ít có khả năng bị căng thẳng, trong khi những keonhacai 5 có xu hướng bị căng thẳng thường có xu hướng sản xuất ít oxytocin hơn, đó là lý do tại sao họ có mối tương quan.

Bằng cách đó, keonhacai 5 ta luôn nói rằng nghe nhạc đẹp và nhìn thấy những bức tranh có thể làm giảm căng thẳng, nhưng thực tế, oxytocin cũng thực sự liên quan đến việc này.
Thành thật mà nói, tôi có một chút hoài nghi về việc nghe nhạc hay vẽ sẽ làm giảm căng thẳng, nhưng điều đó đã được chứng minh cụ thể.

Khi anh ta tiến hành nghiên cứu thêm, anh ta thấy rằng anh ta có thể tiết ra hormone hạnh phúc này ngay cả khi tử tế với keonhacai 5 khác.

Nói cách khác, con keonhacai 5 thực sự được thực hiện và có thể tử tế với keonhacai 5 khác, và những keonhacai 5 có xu hướng căng thẳng không thể tử tế với keonhacai 5 khác.

Tôi cảm thấy rằng trên thế giới luôn có những keonhacai 5 chỉ là những keonhacai 5 tốt và những keonhacai 5 luôn bằng cách nào đó thô thiển và cáu kỉnh, nhưng tôi đoán đó là trường hợp mọi keonhacai 5 bị chia thành những keonhacai 5 oxytocin hơn và ít hơn.

Trong cả hai trường hợp, nếu hướng của tâm trí bị ảnh hưởng bởi sự cân bằng giữa căng thẳng và sự gia tăng và giảm hormone hạnh phúc, thì có lẽ ngay cả những thứ thường được coi là "tính cách" bẩm sinh có thể được điều chỉnh ở đâu đó.

Nói cách khác, khi bạn có ý thức làm những điều tốt mỗi ngày, và có ý thức đối với người khác, số ngày mà một người "tốt" đang tăng lên, và thậm chí tính cách của bạn dường như đã thay đổi.

Thật tuyệt. Nó cũng chứng minh rằng tính cách không phải là thứ vẫn không thay đổi bởi tự nhiên, nhưng có thể được thay đổi thông qua ý thức, và nếu mọi keonhacai 5 có thái độ đó, thế giới sẽ còn tốt hơn, và đó là tất cả về những điều tốt đẹp.

Đó là lý do tại sao mọi keonhacai 5 muốn thay đổi thói quen của họ một chút mỗi ngày. Làm một điều tốt mỗi ngày. Hãy tử tế với những keonhacai 5 bạn không thích. Cố gắng giữ cho tâm trí của bạn bình tĩnh.
Thông qua làm như vậy, oxytocin sẽ được giải phóng ngày càng nhiều, khiến bạn không thể cưỡng lại được, đồng thời bạn luôn có thể sống trong một tâm trạng tốt. Trước khi bạn biết điều đó, một "người tốt" đã được tạo ra.
Đây là một cơ chế rất tuyệt vời khác cho con keonhacai 5.