Có một câu nói rằng: "Giữ đầu gối của bạn."
Điều này thực sự đề cập đến chuyển động gấp đầu gối của keonhacai 24 7 và giữ chúng bằng cánh tay của chính keonhacai 24 7, nhưng nó cũng mô tả cách keonhacai 24 7 ở một mình trong sự cô độc của keonhacai 24 7.

Tuy nhiên, nó không liên quan đến ý nghĩa tiêu cực của việc đơn giản là vượt qua sự cô đơn, mà có một ý nghĩa ấm áp, chẳng hạn như nhẹ nhàng ôm lấy bản thân và chữa lành bản thân, khi keonhacai 24 7 cảm thấy cô đơn. Về mặt tâm lý, dường như có một cơ chế cho phép keonhacai 24 7 cảm thấy an toàn bằng cách giữ đầu gối của chính mình khi keonhacai 24 7 cảm thấy lo lắng hoặc cảm thấy sợ hãi.

Những hành động mà bạn thực hiện tình cờ hàng ngày có ý nghĩa đúng đắn. Hơn nữa, gần đây đã có nghiên cứu về việc tìm kiếm "hiệu ứng" dẫn đến cảm giác hạnh phúc. Đôi khi anh ấy nói anh ấy cũng có thể được hưởng lợi từ hormone oxytocin tình yêu ...

oxytocin còn được gọi là "hormone tình yêu" hoặc "ôm hormone" vì nó được sinh ra khi một người mẹ tương tác với con.
Đây là một trong ba cơn bão lớn, cùng với dopamine và serotonin. Nó thực sự là một chất não keonhacai 24 7m giảm sự lo lắng và sợ hãi, và mang lại cảm giác an toàn và hạnh phúc. Đó là một chất có giá trị cũng có thể dẫn đến vẻ đẹp vì nó keonhacai 24 7m giảm căng thẳng.

Ban đầu nó được tạo ra bởi sự tương tác giữa mọi người, nhưng tất nhiên, người ta nói rằng vật nuôi chạm keonhacai 24 7o cũng có thể đạt được hiệu ứng tương tự. Do đại dịch covid-19, những cái ôm và thậm chí bắt tay không được phép, nhưng nó đã trở thành một tác động lớn đã thu hút sự chú ý vì các tương tác với mọi người đã trở nên ít phổ biến hơn ...

Ví dụ, massage được cho là có tác dụng tăng bài tiết oxytocin, nhưng người ta nói rằng các tác dụng tương tự có thể đạt được không chỉ đối với những người nhận được mát xa tại thời điểm này, mà còn cho những người được mát xa. Nói cách khác, keonhacai 24 7 có thể mong đợi tác động của cả hai điều này khi tự xoa bóp chính mình. Nó ban đầu được tạo ra bằng cách tương tác với người khác, nhưng ngay cả khi keonhacai 24 7 từ bi một cách lịch sự về bản thân, sự kỳ diệu của việc tương tác sẽ hoạt động đúng.

Tôi có một chút hứa hẹn cho bản thân mình để xoa bóp. Làm mịn da của keonhacai 24 7 từ từ và trong một nhịp điệu không đổi. Người ta cũng nói rằng nó có hiệu quả để điều chỉnh nhịp thở của keonhacai 24 7. Nhân tiện, người ta đã chứng minh rằng oxytocin thực sự được tiết ra khi mát xa di chuyển khoảng 5 cm mỗi giây.
Có sẵn bất cứ nơi nào keonhacai 24 7 có thể chạm vào vị trí thoải mái, chẳng hạn như cánh tay và chân của keonhacai 24 7, cũng như mát xa mặt. Tôi muốn nuôi con hoặc thú cưng của tôi bằng cả trái tim, có ý định ân cần của bản thân. Nó cũng quan trọng để nhận thức được sự thoải mái của điều này.

Massage sử dụng dầu thơm hoặc các sản phẩm khác cho phép massage mịn, và chính dầu thơm cũng tạo ra tác dụng của chính dầu thơm, vì vậy keonhacai 24 7 chỉ có thể chà xát trong khi mặc quần áo. Khi keonhacai 24 7 đột nhiên cảm thấy lo lắng, keonhacai 24 7 có thể nhẹ nhàng chà đôi chân hoặc vuốt ve cánh tay của keonhacai 24 7, giống như keonhacai 24 7 đang giữ đầu gối của chính mình. Một cảm giác an toàn nên từ từ tích tụ từ bên trong cơ thể của keonhacai 24 7.

Mặt khác, người ta nói rằng oxytocin được sinh ra không chỉ khi keonhacai 24 7 chạm vào nó, mà còn khi keonhacai 24 7 ngửi thấy mùi hương đẹp hoặc yêu thích, nhìn thấy những thứ đẹp và thưởng thức đồ uống và thức ăn yêu thích của keonhacai 24 7. keonhacai 24 7 thực sự có thể nhận được các phước lành của oxytocin thông qua tất cả năm giác quan của keonhacai 24 7.

Nói một cách đơn giản, việc truyền tải những gì keonhacai 24 7 thích cho bộ não của keonhacai 24 7 thông qua năm giác quan là yếu tố quyết định trong sự tiết oxytocin, vì vậy chỉ bằng cách uống đồ uống yêu thích của keonhacai 24 7 và thưởng thức hương vị keonhacai 24 7 thích, tôi hy vọng keonhacai 24 7 sẽ làm cho nó trở thành thói quen để có ý thức hơn và bao bọc bản thân. keonhacai 24 7 chắc chắn sẽ hiểu tại sao nghỉ giải lao và nghỉ trà lại quan trọng trong cuộc sống hàng ngày.

Trong cuộc sống, nó có thể chỉ là một cảm giác hạnh phúc rất tầm thường. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng điều quan trọng là phải tích lũy cảm giác hạnh phúc nhỏ như vậy trong cuộc sống hàng ngày. Khi nó khó khăn, hãy ôm mình, xoa nhẹ nhàng và khi keonhacai 24 7 cảm thấy căng thẳng, hãy tự chữa lành vết thương bằng thức uống yêu thích của keonhacai 24 7. Chỉ bằng cách ghi nhớ điều đó, cuộc sống sẽ thay đổi đáng kể. Tôi hy vọng họ sẽ nhớ nó như một mẹo để sống một cuộc sống sẽ giúp keonhacai 24 7 điều chỉnh tâm trí của keonhacai 24 7.