Tôi thực sự đã cố gắng cải thiện hình thức keonhacai ngoai hang anh của mình. Hãy so sánh các cải tiến trước và sau.
So với trước khi cải thiện, hình thức keonhacai ngoai hang anh đã ổn định và việc keonhacai ngoai hang anh được cân bằng tốt.
Thực tế việc sửa hình thức keonhacai ngoai hang anh của bạn sẽ làm giảm đáng kể gánh nặng trên bàn chân của bạn trong một cuộc đua marathon đầy đủ nơi bạn keonhacai ngoai hang anh trong một thời gian dài.
Bằng cách giảm căng thẳng trên bàn chân, bạn có thể mong đợi giảm đáng kể thời gian của mình.
Cải thiện hình thức keonhacai ngoai hang anh của bạn và nhắm đến việc keonhacai ngoai hang anh thoải mái!
- một điểm
- ・ Hãy cẩn thận không làm thay đổi hông của bạn từ bên này sang bên kia. Đặc biệt là khi hông của bạn lắc lư, bạn sẽ phải keonhacai ngoai hang anh mà không cần sức mạnh tổng thể, điều này thường có thể gây ra sự cố, vì vậy hãy cẩn thận.
